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Minding the Basics: Part 2 of 2
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Maintaining mental health is easier when you have an actionable plan and a toolbox of resources. In Episode 5, Part 2 of 2 of Finding Your Balance: A Mental Health Podcast presented by Peace River Center and Southeastern University, Kirk and Tiffani share helpful tips to guide you through minding the basics for optimal mental wellness.
24/7 Local Crisis Phone Line: 863.519.3744
24/7 Local Crisis Text Line: Text “TALK” to 863.204.3443
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