#5 – Hochsensibel & Scanner: Zwischen Superkraft und Überforderung

Scanner Minds

🧠✨ by Scanner Minds

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Thema Hochsensibilität und wie sie sich mit dem Scanner-Dasein verbindet. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, als hochsensibler Mensch die Welt wahrzunehmen – körperlich, emotional und sozial.

🎧 Das erwartet dich in dieser Folge:

💬 Alltagsbeispiele & Reize
Wie fühlt es sich an, wenn selbst das Streicheln über die Haut schmerzhaft sein kann?

Warum machen wiederholte Geräusche uns regelrecht aggressiv?

Lumen teilt persönliche Erfahrungen aus dem Alltag – besonders auch in der Interaktion mit ihrem hochsensiblen Sohn.

💬 Wahrnehmung validieren lernen
Warum es wichtig ist, die subjektive Wahrnehmung anderer – besonders von Kindern – ernst zu nehmen, auch wenn sie sich von der eigenen unterscheidet.

💬 Erlernte Hochsensibilität – Trauma & Kindheit
Wir sprechen über das Phänomen der erlernten Hochsensibilität, die durch frühe Erfahrungen wie emotional instabile Bezugspersonen, Gewalt, ständige Habachtstellung oder Mehrgenerationentrauma entstehen kann.

🔗 Buchempfehlung & Infos folgen in einer späteren Folge – stay tuned!

💬 Kulturelle Prägung von Reizen
Warum finden wir Schlürfen oder Schmatzen so unangenehm? Der Vergleich mit Asien macht deutlich, wie viel kulturelle Prägung auf unsere Reizverarbeitung einwirkt.
👉 Japan-Therapie incoming! 🍜😉

💬 Superkraft vs. Überforderung
Wir scannen hochsensibel – ein Drahtseilakt zwischen Tiefe, Vielfalt und dem Bedürfnis nach Rückzug. Wir dürfen uns aber erlauben, alles gleichzeitig zu sein: kreativ, feinfühlig, wissbegierig, emotional, tief, vielseitig.

💬 Fazit & Motivation:
Wenn du dich in dieser Folge wiedererkannt hast:
Du bist nicht falsch.
Du bist viel.
Du bist ein Geschenk.
💖 Und: Du musst dich nicht entscheiden. Du darfst du selbst sein.

🔜 Teaser auf Folge 6:
In der nächsten Episode sprechen wir über ADS und ADHS – zwischen Chaos, Kreativität und Klarheit. Setz dir am besten gleich ein Reminder!

📤 Teile diese Folge mit anderen hochsensiblen Scannern, Vielfühler*innen, Kreativköpfen & Andersdenkenden!

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