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Coach Parry에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Coach Parry 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Walk breaks and chasing a better Comrades seeding - One on one coaching call with Lesley Calitz

30:36
 
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On today's podcast Brad and Coach Parry help out Lesley Calitz, a Coach Parry Online Training Club member and help ease her nerves about her first Comrades.
Lindsey advises Lesley on strategies to slow down her starting pace early on in the race as well as whether or not she should try chase a better Comrades seeding.
Brad also shares another Success Story from one of our members and announces this week's #BiogenJourney winner. www.CoachParry.com
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