Artwork

Ride with passion에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ride with passion 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

RIDE WITH PASSION - No. 2 - Radsporttrainer Peter Leo über VO2max, FTP und mehr

47:49
 
공유
 

Manage episode 296898673 series 2948352
Ride with passion에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ride with passion 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Zu Gast im Ride with passion HUB am Innsbrucker Hauptfrachtenbahnhof ist Peter Leo, Sportwissenschafter, Radsporttrainer und Head of Performance. Mit seinen internationalen Publikationen und einem richtungsweisenden Universitätsprojekt ist er mit seinen gerade einmal 27 Jahren auf dem besten Wege Karriere zu machen.
Im Gespräch mit Thomas Pupp erläutert Peter Leo die wichtigsten Begriffe der Trainingssteuerung wie Laktatschwelle, VO2max, Superkompensation und Sweetspot, erklärt den Zusammenhang des FTP-Tests mit dem Stundenweltrekord und warum ihn die dänischen Rocker von Volbeat beim Sport nach vorne pushen.

  continue reading

33 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 296898673 series 2948352
Ride with passion에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ride with passion 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Zu Gast im Ride with passion HUB am Innsbrucker Hauptfrachtenbahnhof ist Peter Leo, Sportwissenschafter, Radsporttrainer und Head of Performance. Mit seinen internationalen Publikationen und einem richtungsweisenden Universitätsprojekt ist er mit seinen gerade einmal 27 Jahren auf dem besten Wege Karriere zu machen.
Im Gespräch mit Thomas Pupp erläutert Peter Leo die wichtigsten Begriffe der Trainingssteuerung wie Laktatschwelle, VO2max, Superkompensation und Sweetspot, erklärt den Zusammenhang des FTP-Tests mit dem Stundenweltrekord und warum ihn die dänischen Rocker von Volbeat beim Sport nach vorne pushen.

  continue reading

33 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드