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Monica Bravo에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Monica Bravo 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Manifestation Breathwork & Gratitude

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Grab your headphones and sit comfortably or lay down in a comfortable position. Enjoy this rhythmic breathing practice daily to increase your positive energy, confidence and abundance.
Manifest the work, career and love you desire during this 22 minutes visualization and breathwork session.
This includes 2 cycle of breath work, inhale 4 counts and exhale 4 counts. Enjoy the rhythmic breathing and connect with mother earth. Turn off stress and your fight/flight response and turning up your parasympathetic nervous system and joyful feelings.
Visualize what you want to share with the world. What gifts you'd like to share with the world, who you want to be and what you want to create.
Join my 21 Day Breathwork Journey And get clarity and confidence. Get daily breathwork meditations delivered to you email and join a wonderful community!
https://www.monicabravo.com/letgo21

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