))
١١ . | كيف نتعامل مع مشاعرنا؟ : مع مشاعل |
Manage episode 299923106 series 2969989
بودكاست عقل . جسد . روح에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 بودكاست عقل . جسد . روح 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
بهذي الحلقة نتكلم انا ومشاعل عن طريقة تعامل مع المشاعر بشكل عام مع التركيز على شعور كثير اشخاص يعانون منه الي هو شعور الحزن. نتعمق خلال الحوار بجوانب كثير ممكن تساهم بتفاقم شعورنا السلبي وكيف ممكن نسمع لنفسنا بشكل مستمر حتى نتقبل مشاعرنا وبالتالي تعبر من خلالنا بشكل طبيعي. محاور الحلقة - - شعور الحزن - كيف نتعامل مع الجلاد الداخلي؟ - ربط الهوية بالأفكار والمشاعر - المشاعر السلبية المفاجئة - طرق الهروب من المشاعر - هل شعور الثقة دائم؟ - طرق تساعدنا بتعزيز الشعور الجيد ____________________________________________ لا تنسون تتابعونا على : حساب تويتر: https://mobile.twitter.com/Mindlbodylsoul حساب انستقرام: https://www.instagram.com/mindlbodylsoul/ رابط الحلقة Apple podcast : https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%AD/id1548199255#episodeGuid=tag%3Asoundcloud%2C2010%3Atracks%2F1056680428 - حساب انستقرام بودكاست ابصار: https://www.instagram.com/ebsarpodcast/ رابط soundcloud بودكاست ابصار : https://soundcloud.com/ebsarpodcast رابط apple pocast بودكاست ابصار : https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A5%D8%A8%D8%B5%D8%A7%D8%B1/id1487370541
…
continue reading
19 에피소드
공유
