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Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Caos e controle: como sobreviver a dezembro?
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Nesse episódio, exploramos a loucura do mês de dezembro - quando todos parecem mergulhar em uma corrida contra o tempo. Discutimos como o caos de fim de ano está enraizado em pressões sociais e culturais, alimentando a necessidade de “encerrar ciclos” antes do dia 31.
Relacionamos essas dinâmicas com conceitos psicanalíticos, como o supereu e o desejo de controle, que muitas vezes nos levam a buscar um fechamento simbólico para aliviar angústias internas.
Para fechar, indicamos livros e filmes que ampliam essa discussão, oferecendo uma pausa reflexiva para o caos de dezembro.
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