كيف تصل للرضا عن نفسك و السلام الداخلي؟

Podcast د. مجـــدي عبيـــد

الدكتور مجــــدي عبيـــــد에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 الدكتور مجــــدي عبيـــــد 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

28d ago 10:16

MP3•에피소드 홈

Send us a text

في هذه الحلقة سنتحدث عن أحد أهم أسرار السعادة والنجاح في الحياة: الرضا عن الذات والسلام الداخلي.

السعادة الحقيقية لا تأتي من الخارج، بل تبدأ من الداخل. والرضا عن النفس هو حالة إيمانية وروحانية عميقة، تمنح الإنسان طمأنينة وثقة، وتجعله يعيش في انسجام مع ذاته ومع العالم من حوله.

لكي تصل إلى هذا السلام، عليك أولًا أن تتقبل نفسك كما هي، وأن تبتعد عن جلد الذات والمقارنة بالآخرين. فالمقارنة تسرق فرحتك وتضعف تقديرك لذاتك، بينما القبول يعزز قوتك ويمنحك الثقة للاستمرار.

ومن مفاتيح الرضا المهمة أن تغلق ملفات الماضي. لا تعش في الندم، بل تعلّم من تجاربك وامضِ قدمًا. فالماضي خُلق لنتعلم منه، لا لنسجن أنفسنا فيه.

كذلك، سامح نفسك وسامح الآخرين. فالمسامحة تحررك من مشاعر الذنب والغضب، وتفتح لك باب السلام الداخلي.

ولا تنسَ أن تنظر إلى المستقبل بتفاؤل. الإيجابية ليست تجاهلًا للواقع، بل إيمان بأن القادم أفضل بإذن الله.

وأخيرًا، اجعل التحسين المستمر أسلوب حياة، وطوّر نفسك يومًا بعد يوم. وتذكّر: أنت لا تملك إلا هذه اللحظة، فاستمتع بها وكن حاضرًا بكامل وعيك.

الرضا عن الذات ليس هدفًا تصل إليه، بل هو رحلة وعي ونمو. كلما قبلت نفسك أكثر، اقتربت من السلام الداخلي ومن السعادة الحقيقية.

إلى أن نلقاكم في حلقة جديدة،
كونوا في سلام مع أنفسكم، وابدؤوا التغيير من الداخل.

روابـــط مهـــمة :

التواصل معنا مباشرة على الواتساب

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي

Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid
Email: [email protected]
شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم