El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Pilates de Verdad | Tino Garcia Pilates
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Podcast para practicantes de Pilates. Hablaremos de Pilates suelo, Pilates máquinas y de como llevar tu Pilates a lo más alto. Visita nuestra web para practicar Pilates online: www.pilatesdeverdad.com
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