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Rachel Luna에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Rachel Luna 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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SOLO: Journaling To Overcome Triggers, Trolls + Negative Comments

26:00
 
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Welcome back to another episode of Permission To Offend! When we heal from a trauma or when we heal from a triggering moment, we often forget the depth of what we were thinking and feeling.

Although it may seem contrary, I want you to experience all of it so that the next time you have a moment where you feel triggered, you can understand what you need to do to overcome the trigger and step into the God driven, purposeful work you have been called to do.

Tune in to this week’s episode of Permission To Offend, where I break down my journaling strategy to overcome triggers, trolls, and negative comments.

MENTIONED IN THIS EPISODE:

Order Rachel's Book Permission to Offend HERE.

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Although it may seem contrary, I want you to experience all of it so that the next time you have a moment where you feel triggered, you can understand what you need to do to overcome the trigger and step into the God driven, purposeful work you have been called to do.

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