Når vi forlader os selv, har det en pris

Perfekt udenpå ulykkelig indeni

"Sæt hælen blidt i" skrev jeg i min dagbog tilbage i 2019, og det blev et mantra der gik med mig, og som jeg stadig øver mig "blidt" i.

Det er blevet tid til årets sidste episode, hvor jeg bl.a. tager dig med en tur ned til undervisningslokalet på Damgården på Møn, hvor jeg lærte at tjekke ind med mig selv og gøre status.

Jeg taler i dag om den buldrende ensomhed som kan fylde, når vi lukker os inde i os selv, og jeg deler mine erfaringer med dig, og hvad jeg selv gør, når jeg kommer til at forlade mig selv.

Jeg ønsker dig en glædelig jul og lykkebringende nytår.

Tak fordi du lyttede med!

Det vil betyde alverden for mig, hvis du vil give podcasten stjerner, ( i Apple podcast-appen) - og jeg vil ELSKE hvis du også skriver en anmeldelse. På den måde vil flere kunne finde podcasten og få hjælp, støtte og inspiration. T A K :-)

Yderligere info

Hvis du vil læse mere om mig eller booke tid kan du bruge hoppe ind på christinabendix.dk

Her finder du blog, brevkasse og tilmelding til mit nyhedsbrev.