))
Jak nie popsuć swoich jelit - Joanna Rojkowicz
Manage episode 435514367 series 3333885
Viola Urban에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Viola Urban 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Joannę Rojkowicz - dietetyczkę kliniczną, specjalizującą się w chorobach układu pokarmowego, by porozmawiać o zdrowiu jelit. Joanna dzieli się radami, jak wspierać układ trawienny poprzez dietę i styl życia.
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
Joannę znajdziesz:
A jeśli Ty też chcesz nauczyć się swobody w odżywianiu i raz na zawsze porzucić sztywne diety, zapraszam Cię do mojego kursu - https://sds.okiemdietetyka.pl/
I niezmiennie przypominam o:
…
continue reading
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- Dlaczego coraz więcej osób ma problemy z układem pokarmowym?
- Co powinno nas skłonić do wizytu u lekarza i jakie są objawy alarmujące?
- W czym może nam pomóc dietetyk?
- Dla kogo sprawdzi się wodorowy test oddechowy?
- Dlaczego czasami leczenie SIBO jest nieskuteczne?
- Jak ważna jest oś mózgowo-jelitowa i jej dobre działanie dla naszego zdrowia?
- Jak często powinniśmy się wypróżniać i co w naszym stolcu powinno zwrócić naszą uwagę?
- Czym jest MMC?
- Jak podjadanie wpływa na nasz układ trawienny?
- Jak wprowadzać błonnik do diety, żeby uchronić się od wzdęć i biegunek?
- Dla kogo sprawdzi się dieta Low FODMAP?
- Czy diety eliminacyjne służą naszej mikrobiocie?
- Jak dbać o żołądek?
Joannę znajdziesz:
A jeśli Ty też chcesz nauczyć się swobody w odżywianiu i raz na zawsze porzucić sztywne diety, zapraszam Cię do mojego kursu - https://sds.okiemdietetyka.pl/
I niezmiennie przypominam o:
- moich książkach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/
107 에피소드
공유
