Indywidualizacja, wartości i startegia TSR
Manage episode 422262976 series 3333885
Viola Urban에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Viola Urban 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku solo opowiadam Ci o tym, na jakich fundamentach polecam budować swoje nawyki żywienowe. Zwracam uwagę na zasoby, wartości i założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Głęboko wierzę, że wiele niepowodzeń na polu zmiany nawyków nie miałoby miejsca, gdybyśmy te zmiany wprowadzali z szacunkiem do zasobów, swoich cech charakteru, indywidualnych predyspozycji i wyznawanych wartości. Jeśli interesują Cię sprawy miękkie, a nie tylko liczenie makro i kalorii, koniecznie przesłuchaj tego podcastu.
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
W tym tygodniu zapraszam Cię do rezerwacji stolika na Hewelke Breakfast Club 6 lipca. Tego dnia będę z zespołem Hewelke na kuchni i zaserwuję dla Was moje 3 popisowe śniadania.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/events/983451109693175
A rezerwacje możesz zrobić pisząc maila na Restauracja@HewelkeRestaurant.pl.
Drugie ważne ogłoszenie do mój bezpłatny webinar "Jak maksymalnie ułatwić sobie zdrowe odżywianie korzystając ze schematów" - widzimy się 26 czerwca 2024 o 18:00.
Tutaj możesz się zapisać : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h1z8o7
A przy okazji niezmiennie przypominam o:
…
continue reading
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- co będę robić za równiutki miesiąc 6 lipca,
- kiedy rusza kolejna edycja Systemu Dietetycznej Swobody,
- o co chodzi ze schematami, o których ciągle opowiadam,
- jakie złożenie ma psychoterapia w nurcie TSR i co to ma wspólnego z dietą,
- jak projektować swoją stretegię w oparciu o wyznawane wartości,
- jakimi drogami można dojść do założonego celu,
- i... dlaczego nie warto kopiować cudzych strategii 1:1!
W tym tygodniu zapraszam Cię do rezerwacji stolika na Hewelke Breakfast Club 6 lipca. Tego dnia będę z zespołem Hewelke na kuchni i zaserwuję dla Was moje 3 popisowe śniadania.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/events/983451109693175
A rezerwacje możesz zrobić pisząc maila na Restauracja@HewelkeRestaurant.pl.
Drugie ważne ogłoszenie do mój bezpłatny webinar "Jak maksymalnie ułatwić sobie zdrowe odżywianie korzystając ze schematów" - widzimy się 26 czerwca 2024 o 18:00.
Tutaj możesz się zapisać : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h1z8o7
A przy okazji niezmiennie przypominam o:
- moich książkach i ebookach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/
- kursie online System Dietetycznej Swobody : https://sds.okiemdietetyka.pl/
95 에피소드