))
Czy suplementacja w IO i cukrzycy ma sens? - Gosia Bekier
Manage episode 402403579 series 3333885
Viola Urban에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Viola Urban 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Moje książki kulinarne : https://okiemdietetyka.pl/sklep/
System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
Z rozmowy dowiesz się między innymi:
Podcast : https://open.spotify.com/show/1lXBonk0OdGBYUgMrt3b5d
Link do ebooka : https://sklep.gosiabekier.pl/produkt/swiadoma-suplementacja-w-insulinoopornosci-i-cukrzycy-ebook/
Kod: okiemdietetyka15
Zniżka: -15%
Ważny do 30 kwietnia 2024r.
…
continue reading
System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
Z rozmowy dowiesz się między innymi:
- co sprawdzić zanim sięgniemy po suplement,
- co możemy zrobić poza regularnym ruszaniem się i dietą z niskim ładunkiem glikemicznym żeby cofnąć rozwijającą się insulinooporność i stan przedcukrzycowy,
- czy suple to tylko kropeczka nad "i" czy są one w stanie naprawić to, co psujemy dietą bogatą w cukier i brakiem ruchu,
- które suplementy diety poleca farmaceutka, a które lepiej wybić sobie z głowy,
- czy niewielkie dawki imbiru lub cynamonu w daniu coś zmieniają czy działają ekstrakty,
- jakie wnioski ma osoba zdrowa używająca CGM do sprawdzenia
Podcast : https://open.spotify.com/show/1lXBonk0OdGBYUgMrt3b5d
Link do ebooka : https://sklep.gosiabekier.pl/produkt/swiadoma-suplementacja-w-insulinoopornosci-i-cukrzycy-ebook/
Kod: okiemdietetyka15
Zniżka: -15%
Ważny do 30 kwietnia 2024r.
95 에피소드
공유
