Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Episode 16: Mental Health For Health Professionals
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In this episode Dr Anna Samecki talks with Melissa Black, a clinical psychologist from the Black Dog Institute. They discuss why it’s important for healthcare workers to proactively look after their own mental health, when to seek professional help, some simple ways to manage stress, and some of the resources available including The Essential Network (TEN), an e-health hub for healthcare workers. Further reading: The Black Dog Institute: www.blackdoginstitute.org.au/ TEN - The Essential Network for Health Professionals: www.blackdoginstitute.org.au/ten/ Other NPSmedicinewise podcasts: www.nps.org.au/podcast
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117 에피소드
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