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Michelle Tagge에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Michelle Tagge 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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39. Ayurvedic Nutrition and Postpartum Care with Shruti of Freshly Moms

54:47
 
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This week Michelle and Hillary do an episode in their postpartum series with Shruti of Freshly Moms. We talk all about postpartum care from a nutritional as well as a cultural perspective. Shruti talks through what foods to include, but also how to prepare them. We also talk about how nutrition postpartum can go hand in hand with feeling empowered as a new mom.

Where to find Freshly Moms:

Freshly Moms Website - use discount MTNutrition10 for 10% off

@freshlymoms

Where to find us:

Michelle - @michelletagge_ntp

Marissa - @confidentlybalanced

Hillary - @purposefulplatenutrition

E-mail: nourishedandnurturing@gmail.com

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