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Shine Cancer Support에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Shine Cancer Support 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Manage episode 408760116 series 3351744
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Many people find that they feel different in their bodies after cancer - you might have lost trust in your body, or feel like your body has turned against you.

In this podcast, Tatum talks to Claudia Knowles, a Research Assistant in the Heathcote Lab / working with Dr Lauren Heathcote looking at the mind-body connection in people who have had cancer. They talk about interoception - they way that we understand our internal bodily signals - and how bodily signals can affect emotions. Claudia talks about how to foster a more helpful mindset after a cancer diagnosis.

The podcast ends with a short relaxation and breathwork session.

Claudia is currently carrying out some research on 'interoception'. If you've been diagnosed with breast cancer, you can participate here:bit.ly/MyBodySurvey

  • X: @ClaudRKnowles
  • Instagram: @claudiaroseknowles
  • Lauren's X: @LCHeathcote

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