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Scott Baumann, Owner and founder of Iron Legion Strength Co., Scott Baumann, and Founder of Iron Legion Strength Co.에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Scott Baumann, Owner and founder of Iron Legion Strength Co., Scott Baumann, and Founder of Iron Legion Strength Co. 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Episode 294- Beyond 75 HARD

14:38
 
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The challenge is completed. What now? It’s hard for many of us to keep focus and motivation when we’ve attained our goal, when we’ve reached the summit. Here’s what I’m planning to do and also my newfound approach to nutrition that I would recommend to anyone who wants to follow 75 HARD and the one that is going to take me to the next level of reduced bodyfat and increased muscle mass. Check it out-
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