Artwork

Alena Bogdanova에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Alena Bogdanova 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

№18 // Распорядок дня детей: режим и ритуалы перед сном. Рубрика “Пока дети спят“.

36:54
 
공유
 

Manage episode 348480199 series 3274694
Alena Bogdanova에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Alena Bogdanova 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

В этом эпизоде подруги-журналисты в декрете, Алёна Богданова и Лера Конинская обсудят режим детей, то, как сделать режимного ребёнка, зачем это надо и надо ли вообще.

Инстаграм Алёны https://www.instagram.com/alena_bog_da/

Инстаграм Леры: https://www.instagram.com/lera_na_dzene/

Тайм-код к выпуску:

00:00 Тизер

00:30 Вступление

02:52 Что такое режим для нас?

03:50 Режим Лериного сына

08:55 Про соску

11:04 Важное напоминание от Алёны для слушателей подкаста

12:14 Режим Алёниного сына

15:55 Проблемы с уходом в ночной сон

17:55 Ритуалы перед сном

19:35 Еда по времени или нет?

20:30 Почему у Алёны есть сложности с введением ритуалов?

22:50 Как сын Алёны отучился от укачиваний на мяче?

24:10 Переход на один дневной сон

25:30 Почему у кого-то дети режимные, а у кого-то нет

26:17 Про нормы, графики, рамки и материнскую тревожность

31:05 Лайфхак, который помог Алёне справиться с тем, что её сын уходит в ночной сон в разное время и не даёт ей возможности провести время так, как хочется

33:50 Про то, как важен правильный настрой

______________________________________________________________

Хотите, чтобы подкаст "Нескучный декрет" продолжал жить?

Поставьте, пожалуйста, ему свою оценку или просто лайк и оставьте отзыв или комментарий. Это очень вдохновляет и даёт силы продолжать и не останавливаться. И, к тому же, это позволит сделать так, чтобы у подкаста стало ещё больше слушателей.

Ссылка на электронный кошелек https://www.tinkoff.ru/rm/bogdanova.elena21/i89O581405/

Переходите по ней, если хотите поблагодарить автора подкаста за труд и мотивировать на создание новых эпизодов. Если вы будете поддерживать подкаст: появится возможность делегировать монтаж и больше времени посвящать журналистской работе и делать эксклюзивные выпуски для донаторов.

Если у вас есть бизнес, давайте сотрудничать! Пишите на почту alena.yakubowskaya@gmail.com или в Директ Инстаграма https://www.instagram.com/alena_bog_da/

  continue reading

29 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 348480199 series 3274694
Alena Bogdanova에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Alena Bogdanova 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

В этом эпизоде подруги-журналисты в декрете, Алёна Богданова и Лера Конинская обсудят режим детей, то, как сделать режимного ребёнка, зачем это надо и надо ли вообще.

Инстаграм Алёны https://www.instagram.com/alena_bog_da/

Инстаграм Леры: https://www.instagram.com/lera_na_dzene/

Тайм-код к выпуску:

00:00 Тизер

00:30 Вступление

02:52 Что такое режим для нас?

03:50 Режим Лериного сына

08:55 Про соску

11:04 Важное напоминание от Алёны для слушателей подкаста

12:14 Режим Алёниного сына

15:55 Проблемы с уходом в ночной сон

17:55 Ритуалы перед сном

19:35 Еда по времени или нет?

20:30 Почему у Алёны есть сложности с введением ритуалов?

22:50 Как сын Алёны отучился от укачиваний на мяче?

24:10 Переход на один дневной сон

25:30 Почему у кого-то дети режимные, а у кого-то нет

26:17 Про нормы, графики, рамки и материнскую тревожность

31:05 Лайфхак, который помог Алёне справиться с тем, что её сын уходит в ночной сон в разное время и не даёт ей возможности провести время так, как хочется

33:50 Про то, как важен правильный настрой

______________________________________________________________

Хотите, чтобы подкаст "Нескучный декрет" продолжал жить?

Поставьте, пожалуйста, ему свою оценку или просто лайк и оставьте отзыв или комментарий. Это очень вдохновляет и даёт силы продолжать и не останавливаться. И, к тому же, это позволит сделать так, чтобы у подкаста стало ещё больше слушателей.

Ссылка на электронный кошелек https://www.tinkoff.ru/rm/bogdanova.elena21/i89O581405/

Переходите по ней, если хотите поблагодарить автора подкаста за труд и мотивировать на создание новых эпизодов. Если вы будете поддерживать подкаст: появится возможность делегировать монтаж и больше времени посвящать журналистской работе и делать эксклюзивные выпуски для донаторов.

Если у вас есть бизнес, давайте сотрудничать! Пишите на почту alena.yakubowskaya@gmail.com или в Директ Инстаграма https://www.instagram.com/alena_bog_da/

  continue reading

29 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.
재생