Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Spinning Babies With Gail Tully, Spinning Babies Creator
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Gail Tully, The Spinning Babies creator, shares how to have comfort in pregnancy and ease in birth through fetal positioning. Head down is only half the story. Babies rotate past muscles to fit between the pelvic bones. When turning is easier for baby birth becomes easier. Spinning Babies approach unites body balancing with smart birth positioning.
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72 에피소드
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