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Lotta & Schorsch and Schorsch von Mission Triathlon에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Lotta & Schorsch and Schorsch von Mission Triathlon 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Bessere Performance durch stärkeres Immunsystem - MTP Folge 131
Manage episode 463530666 series 3395322
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Nicht nur im Winter sind Erkältungen und ähnliches regelmäßig Stolpersteine, die uns aus unserer Trainingsroutine werfen.
Einer der Schlüssel zu einer besseren Performance ist aber eine möglichst regelmäßiges Training.
Damit diese Routine bei Dir in Zukunft nicht mehr gestört wird, gibts in dieser Folge einige Tipps, wie Du Dein Immunsystem stärken kannst.
Viel Spaß beim Zuhören.
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