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Alison Jacobson에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Alison Jacobson 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Episode 123: Why your subconscious is working against you and how to change it.

19:34
 
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Completing the NYC Marathon at 57 after having never run in my life required an unstoppable mindset.

Subconscious blocks will prevent you from achieving your goals personally and professionally. The good news is that you can get past them!

In this episode I'm sharing some of the strategies I give to my private coaching clients:

- The importance of gaining clarity around your goals.

- Figuring out whether you're goals are what you want or what you think you should do.

- The four fears that are blocking you.

- Why your subconscious is sabotaging you and how to change it around to work for you.

If you like this episode and want more help getting past the fears holding you back, download my free guide Five Steps to Release Fear and Live Boldly.

  continue reading

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