5 Minutos Para Foco E Clareza | Combata A Procrastinação E A Distração Meditação Guiada podcast

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5 Minutos Para Foco e Clareza | Combata a Procrastinação e a Distração

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Em apenas 5 minutos, esta meditação guiada vai ajudar você a varrer a desordem mental, aterrar no presente e a reencontrar o foco.

Perfeita para uma pausa no trabalho ou nos estudos, é um respiro rápido que devolve clareza, leveza e disposição para agir com propósito.

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Prática guiada por Vitória Cristina.

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#Meditação Guiada #Educação #Auto-aperfeiçoamento #Amor

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Meditação Guiada

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