Artwork

Mediano에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mediano 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

#98 Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt?

49:16
 
공유
 

Manage episode 320264685 series 2473867
Mediano에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mediano 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt? og er det rigtigt, at for meget motion under vægttab sænker hvileforbrændingen? Få svar på dette i Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer 2m41s Hverken for meget eller for lidt motion er godt! 15m31s Sådan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv 18m35s For meget motion under vægttab kan måske sænke hvile forbrændingen (Biggest loser study)43m00s Læserspørgsmål a) Hvorfor er det hårdere i starten af konditræningen? b) Hvis jeg har drukket en del alkohol lørdag, hvorfor performer jeg så dårligere mandag c) Kan blive svimmel på kondicyklen – hvorfor Artikler: https://www.kristeligt-dagblad.dk/danmark/undersoegelse-hverken-meget-eller-lidt-motion-er-godt https://avisendanmark.dk/artikel/fantastiske-data-sådan-skal-du-spise-for-at-få-et-ekstraordinært-langt-liv PMID: 34816627
  continue reading

123 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 320264685 series 2473867
Mediano에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mediano 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Hvordan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv? Hvor meget motion er farligt? og er det rigtigt, at for meget motion under vægttab sænker hvileforbrændingen? Få svar på dette i Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer 2m41s Hverken for meget eller for lidt motion er godt! 15m31s Sådan skal man spise for at få et ekstraordinært langt liv 18m35s For meget motion under vægttab kan måske sænke hvile forbrændingen (Biggest loser study)43m00s Læserspørgsmål a) Hvorfor er det hårdere i starten af konditræningen? b) Hvis jeg har drukket en del alkohol lørdag, hvorfor performer jeg så dårligere mandag c) Kan blive svimmel på kondicyklen – hvorfor Artikler: https://www.kristeligt-dagblad.dk/danmark/undersoegelse-hverken-meget-eller-lidt-motion-er-godt https://avisendanmark.dk/artikel/fantastiske-data-sådan-skal-du-spise-for-at-få-et-ekstraordinært-langt-liv PMID: 34816627
  continue reading

123 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.
재생