Artwork

Mediano에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mediano 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

#116 Kreatin i forbindelse med vægttab - go eller no go? Hvor præcise er fitnessurene og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet

47:50
 
공유
 

Manage episode 362040181 series 2473867
Mediano에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mediano 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende:

1) Bør kvinder træne efter deres menstruationscyklus. Nyt studie gør os klogere

2) For meget træning kan gå udover sundheden

Læserspørgsmål

3) Kreatin i forbindelse med vægttab - go eller no go, når man samtid gerne vil bygge muskler

4) Hvor præcise er fitness-ure mht. stressmåling og HRV, puls

5) Hormonet irisin “the fat oss training hormone” - er det en myte?

God fornøjelse

Referencer

https://doi.org/10.3389/fspor.2023.1054542

Cell Metabolism 33, 957–970, May 4, 2021

  continue reading

123 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 362040181 series 2473867
Mediano에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mediano 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende:

1) Bør kvinder træne efter deres menstruationscyklus. Nyt studie gør os klogere

2) For meget træning kan gå udover sundheden

Læserspørgsmål

3) Kreatin i forbindelse med vægttab - go eller no go, når man samtid gerne vil bygge muskler

4) Hvor præcise er fitness-ure mht. stressmåling og HRV, puls

5) Hormonet irisin “the fat oss training hormone” - er det en myte?

God fornøjelse

Referencer

https://doi.org/10.3389/fspor.2023.1054542

Cell Metabolism 33, 957–970, May 4, 2021

  continue reading

123 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.
재생