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The Boston Marathon Handbook with Marc Pollina

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In this episode with speak with Marc Pollina author of the ‘The Boston Marathon Handbook -an ‘Insider’s Guide to Training for and Succeeding in the Ultimate Road Race‘. Plus, we give you a quick run down of what happened at this year’s Boson Marathon.

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The Boston Marathon Handbook -new book by Marc Pollina

Marc W. Pollina is a writer, runner, and entrepreneur. He has completed 26 marathons, including 19 Boston Marathons as a bandit, a charity runner, and a sub-3 qualifier. Pollina earned a BA in English Literature from Hampden-Sydney College and studied digital transformation at MIT.

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