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1 Spilling the Tea on Cross Culture Comedy: Jesse Appell’s Journey in China 29:42
182. Série Système nerveux : Pourquoi l’anxiété monte ? Origines du Trouble Panique
Manage episode 463575531 series 2858528
Qu’est-ce qui se cache réellement derrière une attaque de panique ?
Pourquoi certaines peurs semblent surgir de nulle part et s’installer durablement dans notre quotidien ?
Comment le trouble panique se développe-t-il, et surtout, peut-on vraiment en comprendre les origines ?
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des mécanismes invisibles qui façonnent le trouble panique. À travers des explications accessibles et des réflexions approfondies, nous explorons comment cette anxiété intense s’installe, s’ancre et peut prendre le contrôle de notre esprit et de notre corps.
Quelles sont les causes et les mécanismes qui favorisent son apparition ? Pourquoi certaines personnes en viennent à craindre leurs propres sensations physiques ?
✨ Vous découvrirez :
Les différences entre peur, phobie et trouble panique.
Comment une attaque de panique surgit et quels en sont les symptômes.
Les déclencheurs physiques, psychologiques et environnementaux qui peuvent jouer un rôle.
Les facteurs biologiques et psychologiques qui prédisposent au trouble.
Et surtout, les comportements d’évitement et les pensées qui entretiennent l’anxiété sur le long terme.
Cet épisode offre des clés pour mieux comprendre ce phénomène et identifier les mécanismes qui le renforcent. Une plongée au cœur de l’anxiété pour éclairer des zones souvent obscures.
💌 Bonne écoute et prenez soin de vous !
Sources : La Peur d'avoir peur - André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
*********************************************
⭐️ TOUS LES LIENS UTILES MANIPURA : https://linktr.ee/amba.manipura
⭐️ Retrouvez-moi sur Instagram : @amba.manipura
✨ Je suis Amba, énergéticienne, tarot-astrologue. J'enseigne ces pratiques à travers un cursus de formation et j'accompagne individuellement toute personne souhaitant intégrer la spiritualité dans son cheminement thérapeutique. Prestations en Énergétique - Guidance en Cartomancie et en Astrologie .
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
챕터
1. Une nouvelle série sur le podcast (00:00:59)
2. Introduction (00:02:26)
3. Différences entre peur, phobie et trouble panique (00:07:06)
4. Déclencheurs du trouble panique (00:14:47)
5. Facteurs prédisposants (00:22:13)
6. Entretien du trouble panique (00:27:19)
7. Résumé des points clés (00:29:22)
185 에피소드
Manage episode 463575531 series 2858528
Qu’est-ce qui se cache réellement derrière une attaque de panique ?
Pourquoi certaines peurs semblent surgir de nulle part et s’installer durablement dans notre quotidien ?
Comment le trouble panique se développe-t-il, et surtout, peut-on vraiment en comprendre les origines ?
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des mécanismes invisibles qui façonnent le trouble panique. À travers des explications accessibles et des réflexions approfondies, nous explorons comment cette anxiété intense s’installe, s’ancre et peut prendre le contrôle de notre esprit et de notre corps.
Quelles sont les causes et les mécanismes qui favorisent son apparition ? Pourquoi certaines personnes en viennent à craindre leurs propres sensations physiques ?
✨ Vous découvrirez :
Les différences entre peur, phobie et trouble panique.
Comment une attaque de panique surgit et quels en sont les symptômes.
Les déclencheurs physiques, psychologiques et environnementaux qui peuvent jouer un rôle.
Les facteurs biologiques et psychologiques qui prédisposent au trouble.
Et surtout, les comportements d’évitement et les pensées qui entretiennent l’anxiété sur le long terme.
Cet épisode offre des clés pour mieux comprendre ce phénomène et identifier les mécanismes qui le renforcent. Une plongée au cœur de l’anxiété pour éclairer des zones souvent obscures.
💌 Bonne écoute et prenez soin de vous !
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챕터
1. Une nouvelle série sur le podcast (00:00:59)
2. Introduction (00:02:26)
3. Différences entre peur, phobie et trouble panique (00:07:06)
4. Déclencheurs du trouble panique (00:14:47)
5. Facteurs prédisposants (00:22:13)
6. Entretien du trouble panique (00:27:19)
7. Résumé des points clés (00:29:22)
185 에피소드
모든 에피소드
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1 185. Taroscope Pleine lune en lion : du 12 au 27 février 2025 17:53
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1 184. Série système nerveux : Stop aux attaques de panique, techniques concrètes pour s'en sortir 1:01:07
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1 183. Taroscope Nouvelle lune verseau : du 29 janvier au 11 février 2025 20:36
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1 182. Série Système nerveux : Pourquoi l’anxiété monte ? Origines du Trouble Panique 38:14
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1 181. Taroscope Pleine lune en cancer : du 13 au 28 janvier 2025 18:05
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1 #180 Voie sacrée et Voix du coeur : autour d'une tisane avec Axelle Sun 1:14:32
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1 #177 Taroscope Pleine lune en gémeaux : du 15 au 29 décembre 2024 16:03
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1 #176 Libérez la culpabilité : petit guide pour comprendre, accueillir et laisser partir ! 47:11
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1 #175 Taroscope Nouvelle lune en sagittaire : du 1er au 14 décembre 2024 19:18
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1 #174 Retour des anciens élèves de la 4e édition de la Formation Énergétique ! - Partie 2 39:08
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1 #173 Retour des anciens élèves de la 4e édition de la Formation Énergétique ! - Partie 1 41:39
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1 #172 Taroscope Pleine lune en taureau : du 15 au 30 novembre 2024 14:31
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1 #171 Taroscope Nouvelle lune en scorpion : du 1er au 14 novembre 2024 17:23
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