))
Å være gravid eller spedbarnsmamma i jula
Manage episode 390062515 series 3445507
Psykolog Ingvill Øvsthus에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Psykolog Ingvill Øvsthus 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Jeg deler denne episoden på nytt i år slik at den kan være til hjelp for nye (eller gamle) lyttere. Jula har mange sider. Noen er koselige, mens andre kan være mer krevende. Denne episoden er til deg som er gravid eller mamma til et lite nytt menneske – og som kjenner at jula byr på utfordringer. Det kan handle om at du ikke har overskudd eller tid til alle forberedelsene, at de faste tradisjonene kræsjer med dine og babyens behov eller at relasjoner til familie er trøblete. Jeg deler mine tanker og tips som jeg håper kan gjøre det lettere for deg å forstå deg selv, finne ut hva du trenger og akseptere at jula kanskje må justeres litt når du gror et menneske inni kroppen din eller er spedbarnsmamma bruker hele deg selv 24/7 på å ta vare på en baby.
*** *** ***
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.
Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.
Jeg driver Klinikk Partum hvor du finner dyktige psykologer som er spesielt opptatt av svangerskap, fødsel og spedbarnstid.
Følg meg gjerne på Instagram.
82 에피소드
공유
