))
#146 Czy okazywanie empatii szkodzi i zniechęca do zmian? dr Anna Januszewicz
Manage episode 380954929 series 2884562
Magdalena Hajkiewicz에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Magdalena Hajkiewicz 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
W 146. odcinku podcastu rozmawiam z dr Anną Januszewicz - psycholożką, specjalistką psychodietetyki, kierowniczką studiów podyplomowych z psychodietetyki we Wrocławiu i w Katowicach, założycielką Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu oraz prezeską Towarzystwa Psychodietetyki.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
Na stronie: https://instytutpsychodietetyki.pl/
Na FB: https://www.facebook.com/InstytutPsychodietetykiWroclaw/
Na IG: https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
…
continue reading
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Jak Social Media kształtują nasze postrzeganie świata
- Czy presja społeczna wpływa na nasze decyzje
- Co kształtuje naszą silną wolę
- Czy każdy jest w stanie sprostać tym samym wymaganiom żywieniowym
- Dlaczego modelowanie nie zawsze działa w przypadku social mediów
- Czy pokazywanie tylko perfekcjonizmu pomaga w uczeniu się nowych nawyków
- Dlaczego pokazywanie jak radzić sobie w trudnych sytuacjach jest ważnym elementem modelowania nawyków żywieniowych
- Dlaczego wyrozumiałość dla siebie jest ważna i pomocna w procesie zmiany
- Jakie treści pomagają wzmocnić silną wolę
- Kiedy przekaz dotyczący samoakceptacji może być szkodliwy
- Czym jest zjawisko reaktancji psychologicznej i kiedy się pojawia
- Czy okazywanie empatii może być szkodliwe
Na stronie: https://instytutpsychodietetyki.pl/
Na FB: https://www.facebook.com/InstytutPsychodietetykiWroclaw/
Na IG: https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
175 에피소드
공유
