))
#138 Czy psychodietetycy promują niezdrowe jedzenie i lenistwo? dr Anna Januszewicz
Manage episode 374530757 series 2884562
Magdalena Hajkiewicz에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Magdalena Hajkiewicz 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
W 138. odcinku podcastu rozmawiam z dr Anną Januszewicz - psycholożką, specjalistką psychodietetyki, kierowniczką studiów podyplomowych z psychodietetyki we Wrocławiu i w Katowicach, założycielką Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu oraz prezeską Towarzystwa Psychodietetyki.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
dr Annę Januszewicz znajdziesz w sieci:
Na stronie: https://instytutpsychodietetyki.pl/
Na FB: https://www.facebook.com/InstytutPsychodietetykiWroclaw/
Na IG: https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/
Badania, o których mówimy w podcaście:
Taksonomia technik zmiany zachowania:Michie, S., Ashford, S., Sniehotta, F. F., Dombrowski, S. U., Bishop, A., i French, D. P. (2012). A refined taxonomy of behaviour change techniques to help people change their physical activity and healthy eating behaviours: The CALORE taxonomy. Psychology and Health, 26, 11, 1479–1498
Metaanaliza badań na temat komunikatów informujących o zagrożeniu:Peters, G. J., Ruiter, R. A., & Kok, G. (2013). Threatening communication: a critical re-analysis and a revised meta-analytic test of fear appeal theory. Health psychology review, 7(Suppl 1), S8–S31. https://doi.org/10.1080/17437199.2012.703527
Artykuł na temat wykorzystywania technik zmiany zachowania w polskich programach:Januszewicz, A. i Łuszczyńska, A. (2011). Czy teoria jest stosowana w praktyce? Aplikacje modeli zachowań zdrowotnych w programach prewencji otyłości wśród dzieci i młodzieży realizowanych w Polsce w latach 2005-2009. Przegląd Psychologiczny, 54, 13-26.
…
continue reading
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Czy należy w 100% zrezygnować z cukru,
- Czy dietetykom wolno jest pokazywać i lubić żywność przetworzoną,
- Czy zakazywania innym spożywania cukru ma sens
- W jaki sposób pomagać innym wprowadzać zmiany
- Jak dopasować komunikację o zmianach do poziomu motywacji drugiej osoby
- Co wpływa na to, że wprowadzamy trwałe zmiany
- Jak promować zdrowe nawyki, żeby trafiały do jak największej liczby osób
- Czy dzielenie produktów na “dozwolone” i “zakazane” ma sens
- Jakie techniki pomagają zwiększyć skuteczność
dr Annę Januszewicz znajdziesz w sieci:
Na stronie: https://instytutpsychodietetyki.pl/
Na FB: https://www.facebook.com/InstytutPsychodietetykiWroclaw/
Na IG: https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/
Badania, o których mówimy w podcaście:
Taksonomia technik zmiany zachowania:Michie, S., Ashford, S., Sniehotta, F. F., Dombrowski, S. U., Bishop, A., i French, D. P. (2012). A refined taxonomy of behaviour change techniques to help people change their physical activity and healthy eating behaviours: The CALORE taxonomy. Psychology and Health, 26, 11, 1479–1498
Metaanaliza badań na temat komunikatów informujących o zagrożeniu:Peters, G. J., Ruiter, R. A., & Kok, G. (2013). Threatening communication: a critical re-analysis and a revised meta-analytic test of fear appeal theory. Health psychology review, 7(Suppl 1), S8–S31. https://doi.org/10.1080/17437199.2012.703527
Artykuł na temat wykorzystywania technik zmiany zachowania w polskich programach:Januszewicz, A. i Łuszczyńska, A. (2011). Czy teoria jest stosowana w praktyce? Aplikacje modeli zachowań zdrowotnych w programach prewencji otyłości wśród dzieci i młodzieży realizowanych w Polsce w latach 2005-2009. Przegląd Psychologiczny, 54, 13-26.
175 에피소드
공유
