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Das monatliche Radfahren – Wie der Menstruationszyklus das Training beeinflussen kann
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Beim Radfahren – oder eigentlich in jedem Sport – kann sich schonmal der Menstruationszyklus bemerkbar machen. Ob das bedeutet, dass man sich zu bestimmten Zeiten besonders kraftlos oder kurzatmig fühlt, oder ob der Zyklus bei hoher sportlicher Belastung ausbleibt. Wie wirken die Hormone im Körper auf die Leistungsfähigkeit? Was bedeutet das für die Gestaltung des Trainings? Wir sprechen mit Pia Jensen, Laura-Sophie Usinger, Oliver Quittmann, Marie Neustifter und Mariana Schlesinger über ihre Erfahrungen aus dem Training und ihre Expertise aus der Wissenschaft.
Moderation und Redaktion: Mara Schlesinger und Inga Seiffert Sendeleitung: Sebastian Bergsteiner Produktion: Maximiliane Hoferer
M94.5 TO GO ist ein M94.5-Podcast.
Konzept: Jonas Bayer & Moritz Batscheider
© M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN.
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