))
39. Alene. Del 1
Manage episode 387798495 series 2904500
Lotte Pia Stenfors에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Lotte Pia Stenfors 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Med denne episode starter en serie episoder der alle kommer ud fra temaet at være alene.
Hvad kan få os til at føle os alene? Eller ensomme? Hvad gør det ved os når vi er det, især gennem stærke oplevelser?
Jeg fik en e-mail fra en lytter, som gav mig temaet. I denne episode taler jeg selv, og deler både tanker der kom mens jeg skrev frit fra temaet, lidt perspektiver fra kropslig psykoterapi og relationel neurobiologi, og til sidst en lille guidet nærværsøvelse til dig.
De næste episoder er samtaler med min ven og kollega Charlotte Heje Haase, hvor vi sammen taler om mange flere aspekter og vilkår. Men først denne åbningsepisode.
Et stort og hjertevarmt tak, til dig der skrev til mig!
Jeg nævner sangen Lonely af Marie Petra, og Speed of the sound of loneliness (John Prine).
Din vært: somatisk psykoterapeut og underviser, Lotte Pia Stenfors
Skriv til lotteps@gmail.com for spørgsmål, terapi eller kurser/foredrag.
46 에피소드
공유
