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Margie Warrell and Dr Margie Warrell에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Margie Warrell and Dr Margie Warrell 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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080 - Dr Paige Williams: Build your 'Anti-Fragility' to stand strong no matter what life throws at you

46:14
 
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As 2020 has disrupted the normal flow of life, it’s also taught us to embrace the uncertain, the unplanned, and unwanted that life throws at us. But this is easier said than done. Today’s conversation with Dr Paige Williams, author of AntiFragile, provides actionable science-backed advice to help you become anti-fragile, including how to get more comfortable with the uncomfortable and why challenging your shoulds is vital to thriving in tough times.

Learn about Paige’s book AntiFragile: www.drpaigewilliams.com/book

Take the AntiFragile survey: www.theantifragilesurvey.com

Life Compass Course: www.resetyourlifecompass.com

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