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Meggs Anderson에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Meggs Anderson 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Life Stride Fitness

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No two strides of life are the same, and it's the same thing for health and fitness. This is a podcast designed to help you navigate beginning a health and fitness journey to become the healthiest and strongest version of yourself. Every fit person started somewhere, and I guarantee it is not by taking a bunch of flexing gym selfies. On this podcast you will learn some helpful tips I have learned along the way in my own health and fitness journey to maybe ease the burden and help you start yours! XOXO Trainer Meggs
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