#38 Wil je afvallen? Stop met diëten!
Manage episode 355913787 series 3294144
Ja dat hoor je goed. Als je succesvol wilt afvallen en een fit lichaam wilt behouden dan stop je met het volgen van een beperkend dieet.
Meer hulp nodig? Download de Zentize app en volg de beste programma's op het gebied van voeding, fitness, mindset, mentaal welzijn en spiritualiteit.
45 에피소드