Maude Bouchard, Ph.D. (Sommeil) Le Show À JeeCrep podcast

Artwork

Éducation Auto-Amélioration Jean-Simon Crepeau

Jean-Simon Crepeau에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jean-Simon Crepeau 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Le Show à JeeCrep « »
Maude Bouchard, Ph.D. (Sommeil)

3+ y ago 1:00:53

공유

M4A•에피소드 홈

Jean-Simon Crepeau에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jean-Simon Crepeau 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Avec le changement d'heure de samedi dernier et le jour international du sommeil ce vendredi, j'ai eu la chance de discuter avec Maude Bouchard, Ph,D. C'est une neuroscientifique, experte en sommeil et elle enseigne à Montréal et à New York.

- Bienfaits du sommeil

- Outils technologiques pour calculer le sommeil

- Les phases du sommeil

- Trucs pour mieux domir

- Les effets de l’alcool et la caféine

- La mélatonine

Ressources:

https://www.linkedin.com/in/maude-bouchard-phd-7498bab3/

maude.bouchard@haleoclinic.com

https://www.haleoclinic.com/fr

https://dormezladessuscanada.ca/

https://www.scientificamerican.com/article/the-covid-19-pandemic-is-changing-our-dreams/

… continue reading

44 에피소드

#Éducation #Auto-Amélioration #Jean-Simon Crepeau

Artwork

Maude Bouchard, Ph.D. (Sommeil)

Le Show à JeeCrep

published 3+ y ago

공유

M4A•에피소드 홈

Jean-Simon Crepeau에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jean-Simon Crepeau 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Avec le changement d'heure de samedi dernier et le jour international du sommeil ce vendredi, j'ai eu la chance de discuter avec Maude Bouchard, Ph,D. C'est une neuroscientifique, experte en sommeil et elle enseigne à Montréal et à New York.

- Bienfaits du sommeil

- Outils technologiques pour calculer le sommeil

- Les phases du sommeil

- Trucs pour mieux domir

- Les effets de l’alcool et la caféine

- La mélatonine

Ressources:

https://www.linkedin.com/in/maude-bouchard-phd-7498bab3/

maude.bouchard@haleoclinic.com

https://www.haleoclinic.com/fr

https://dormezladessuscanada.ca/

https://www.scientificamerican.com/article/the-covid-19-pandemic-is-changing-our-dreams/

… continue reading

44 에피소드

#Éducation #Auto-Amélioration #Jean-Simon Crepeau

Όλα τα επεισόδια

×

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

500개 이상의 주제를 청취