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TIP na knihu: Pilates - obrázková príručka a inštruktorka pilatesu
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Pilates je plnofarebná vyše 220-stranová príručka, v ktorej nájdete všetko o zdravotných účinkoch pilatesu, cvikoch aj dobré rady.
Čo na ňu, aj na zdravotné účinky hovorí inštruktorka pilatesu Paulína Masárová?
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