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찾을 수있는 최고의 Books 팟 캐스트
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Are you a bibliophile? Do you love hearing conversations and book reviews by your fellow bookworms? Do you love listening to authors talking about their literary works? If you're someone who loves everything about books, then podcasts can be a great thing for you. Podcasts are becoming popular for various reasons. One of them is that they're very accessible in a way that you can easily stream them using your computer or even your phone. Not only that ⁠— if you download podcasts, you can enjoy them even if you're not connected to the internet. Some say podcasts may eventually replace books, but it turns out podcasts and books can coexist. There are so many book podcasts now that are hosted by authors to promote their past and future works. There are also podcasts set up by book clubs which share previews, plot or any interesting details about bestselling fiction and non-fiction books. Of course, there are also podcasts where books are read aloud so you all you need to do is rest your eyes, chill and let the record take you to the colorful realm of literature. You can start your "biblio-podcasting" journey with our collection of best book podcasts here. And just like books, feel free to enjoy them from cover to cover!

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show episodes
 
오늘은 책읽기 좋은날! 책읽어주는 여자, 오디오북, 세계고전문학, 한국문학, 에세이, 신간도서, 자기계발, 인문학 등 컨텐츠에 대한 의견 및 문의는 readinggooddaypodcast@gmail.com 으로 이메일을 보내십시오. Youtube: http://bit.ly/readinggoodday
 
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show series
 
《유리멘탈을 위한 감정 수업》 이계정 지음│한밤의책 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21402805 00:00 북리뷰 02:40 본문 시작(배경음악 없음) 37:35 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 사소한 말 한마디에 신경 쓰다 잠 못 들 때, 나도 모르게 자꾸만 부정적으로 생각하게 될 때, 무례한 사람 앞에서 싫다 하지 못하고 움츠러들 때…. 우리는 나도 모르게 자신을 탓합니다. '나만 왜 이렇게 약한 걸까? 이건 다 내 유리멘탈 때문이야!'라고. 그러나 마음은 원래 약하지 않고 잠시 약해진 것뿐입니다. 불안, 우울, 분노 등과 같은 견디기 어렵…
 
《마음이 무기가 될 때》 원제 : Above the Line: Living and Leading with Heart 스티븐 클레미치, 마라 클레미치 지음│이영래 옮김│한국경제신문 우리의 마음속 깊은 곳에는 선이 하나 있다. 이 선은 마음을 '선 위' 와 '선 아래'로 나누며, '선 위의 마음'을 택하면 겸손과 사랑으로 움직이는 최고의 내 모습이, '선 아래의 마음'을 택하면 자존심과 두려움에 휘둘리는 최악의 내 모습이 나온다. 즉, 마음의 선 아래로 미끄러졌을 때, 우리는 방어적이고 부정적으로 행동하며 일과 인간관계에서도 실패하게 되는 것이다. #마음이무기#멘탈#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포…
 
《노화가 잘못됐습니다》 마키타 젠지 지음│김윤희 옮김│더난출판사 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21396707 00:00 북리뷰 03:01 본문 시작(배경음악 없음) 33:29 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 인체가 어떻게 늙어가는지 노화의 메커니즘을 밝히는 한편, 천천히, 건강하게, 아름답게 나이 드는 법에 대해서 안내하고 있습니다. 현대의학이 아무리 발전한다고 해도 인간은 영원히 살지 못하고 언젠가는 죽고 마는데요. 다행스러운 점은 우리는 죽음을 피해갈 수 없지만 인체에 치명적인 질병을 예방할 수는 있습니다. 주름 역시 완전히 없앨 …
 
《딱 한걸음의 힘》 미리암 융게 지음│장혜경 옮김│갈매나무 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21370518 00:00 북리뷰 02:31 본문 시작(배경음악 없음) 42:32 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 무엇이든지 하루아침에 당장 바꿀 수 있는 것은 없습니다. 하지만 아무것도 바꾸지 않으면 모든 것이 지금과 똑같이 흘러갈 것입니다. 이 책의 목표는 단순한데요. 최소 변화로 최대 만족을 얻는 것. “어제와 똑같이 살면서 다른 내일을 기대하는 것은 병증”이라는 것입니다. 저자는 행동치료 전문 심리치료사로서 현재 자신에게 해로운 습관을 알아차리고 고쳐…
 
『상처에 휘둘리지 않고 살아가는 법』 베스트 모음 5편 00:00 책소개 01:18 유은정 《혼자 잘해주고 상처받지마라》 37:56 최광현 《가족의 두 얼굴》 1:11:47 배르벨 바르데츠키 《너는 나에게 상처를 줄 수 없다》 1:52:35 배르벨 바르데츠키 《사랑한다고 상처를 허락하지 마라》 2:30:28 돌리 추그 《상처 줄 생각은 없었어》 #상처에휘둘리지않고살아가는법#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
에바가 겨울에 어울리는 음악을 고르다 보니 우연히 멕시코 음악이 모였다고 합니다. 근데 스페인어로 부른 한국 노래 같은 이 느낌은 뭘까요? playlist: Sin Bandera - Entra en Mi Vida Lucah - Cuando Tú Me Besas Lucah - Se Supone Lucah – Estés en Donde Estés Camila - Mientes Manu Negrete feat. Sebastián Romero - Quiero Manu Negrete - Recordaré
 
《운이 복리처럼 쌓이는 사람들의 습관》 사쿠라이 쇼이치,후지타 스스무 지음│김현화 옮김│빌리버튼 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21294114 00:00 북리뷰 02:41 본문 시작(배경음악 없음) 44:41 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 부자나 성공한 사람들은 모두 운이 좋았다고 말합니다. 그런데 어떻게 하면 운이 좋아지는지, 운은 타고 나는지, 성공의 운은 따로 있는 것인지 등, 운에 대한 설명이 부족합니다. 이 책에서는 20년 무패 마작고수와 성공한 벤처기업 CEO 인 두 저자가 운과 운의 흐름을 읽는 법과 이를 삶 전반에 활용할 수 있는…
 
《감정이 상처가 되기 전에》 충페이충 지음│이신혜 옮김│유노북스 내 감정부터 마주하고 돌보며, 나를 인정하고 가까이하고 사랑하라 자기긍정감을 가지고 마음이 단단해지는 길이다. #감정#상처#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《세상의 모든 선물》 스테파노스 크세나키스 지음│문형렬 옮김│문학세계사 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21352036 00:00 북리뷰 02:28 본문 시작(배경음악 없음) 44:24 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 일상을 기적으로 만드는 99가지 이야기가 담겨 있는데요. 삶의 소중함과 아름다움에 대한 이야기들이 가득합니다. 저자는 광고 업계에서 성공 가도를 달리고 있었으나, 회의를 느껴 일을 접고 삶의 의미를 탐구하는데요. 그 여정에서 그가 내린 결론은 사람은 따뜻함, 인간적인 태도, 타인에 대한 친절함을 통해 행복을 얻을 수 있으며 …
 
《2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇》 고이케 히로시 지음│이정환 옮김│나무생각 자신의 내면에 존재하는 긍정적 에너지가 행복한 인생을 가져온다. 자기암시는 포기하지 말고, 자신을 믿고, 긍정적 에너지를 발산하여 위기를 벗어나도록 돕는 것이다. #자기암시#긍적적에너지#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《인생에 가장 중요한 7인을 찾는 법》 리웨이원 지음│허유영 옮김│헤지호그 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21344917 00:00 북리뷰 02:40 본문 시작(배경음악 없음) 39:53 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 옷깃만 스쳐도 인연이라고 하는데요. 우리는 살면서 수많은 사람을 만납니다. 그들중 좋은 관계로 남기도 하지만 만나지 말거나 끊어야 하는 관계도 있습니다. 이렇듯 인생의 변화는 어떤 사람을 만나느냐에 따라 인생 방향이 완전히 달라진다고 해도 과언이 아닙니다. 저자는 이 책을 통해 사람이 살면서 만나는 가장 중요한 일곱 사람에 대해 …
 
《내 몫의 사랑을 탕진하고 지금 당신을 만나》 장석주 지음│마음서재 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=13394855 00:00 북리뷰 02:31 본문 시작(배경음악 있음) 36:22 본문 같은 내용 (배경음악 없음) 이 책은 시인이자 문학평론가, 인문학 저술가인 장석주 작가의 산문집인데요. '당신'에게 보내는 35편의 편지를 담고 있습니다. '당신'은 작가가 사랑한, 혹은 사랑할 뻔한 당신들, 어쩌면 책을 읽는 당신일 수도 있습니다. 남반구의 겨울에서 북반구의 겨울 끝자락에 이를 때까지, '당신'의 안부를 염려하는 그의 목소리는 다정합니다. 작가는 …
 
『곱게 늙고 유쾌하게 살아가기』 베스트 모음 5편 00:00 책소개 01:23 송차선 '행복한 나이 듦의 지혜' 《곱게 늙기》 39:24 이근후 《백살까지 유쾌하게 나이드는 법》 1:19:21 로저 로젠블라트 《유쾌하게 나이 드는 법 58》 1:52:20 박상철 '100년 인생 솔루션' 《당신의 백년을 설계하라》 2:33:12 김혜남 《어른으로 산다는 것》 #곱게늙기#유쾌하게사는법#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
《성공한 사람들의 기상 후 1시간》 벤자민 스폴,마이클 잰더 지음│김미정 옮김│센시오 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21349713 00:00 북리뷰 02:50 본문 시작(배경음악 없음) 41:37 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 세계적 명사 64명의 모닝루틴을 소개한 책입니다. 블루보틀 창업자, 포춘지 편집장, 20세기 폭스 전 사장, 경제학자, 신경과학 박사, 소설가, 예술가 등, 소위 세계적으로 성공한 사람으로 평가받는 64명의 모닝루틴은 모두 가지각색이었는데요. 딱 두 개 공통점이 있었습니다. 첫째, 이들에게는 오랫동안 지켜온 아…
 
저희가 새해에 처음 함께 본 영화는 마르케스의 나라 콜롬비아를 배경으로 한 디즈니 애니메이션 [엔칸토: 마법의 세계]입니다. 예쁜 영상에 감탄하면서, 내게는 어떤 초능력이 있다면 좋을까 상상하면서, 재미있게 보았습니다. 스포일러에 (살짝만) 주의해서 들어주세요.
 
《아주 보통의 행복》 최인철 지음│21세기북스 좋은 인간관계, 자율성, 의미와 목적, 재미있는 일 행복해지기 위한 마법은 없다. 그저 일상의 삶을 잘 살아가는 것. 밥을 먹고, 일을 하고, 대화를 나누고 매일매일 반복되는 일상의 사소함 속으로 더 깊이, 온전히 들어가는 것이 곧 행복이다. #최인철#보통의행복#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
《마음의 연금술》 웨인 다이어 지음│도지영 옮김│비즈니스북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20850778 00:00 북리뷰 02:28 본문 시작(배경음악 없음) 48:04 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 『행복한 이기주의자』 를 펴낸 세계적인 심리학자 '웨인 다이어'의 마음 법칙을 담은 책인데요. 갑작스러운 팬데믹으로 많은 사람이 일상을 잃어버리고 불안과 혼돈 속에 거리두기로 몸도 마음도 지친 지금, 그 어느 때보다도 그의 따뜻하고 단단한 조언과 가르침은 우리에게 큰 힘이 되어 줄 것입니다. 저자는 11가지 마음 단련법을 전하고 있는데…
 
《성장하는 오십은 늙지 않는다》 정미숙 지음│유노북스 50대는 인생의 최저점으로 가는 내리막길이 아니라 인생의 '프라임 타임'이자 '골든아워'라는 사실을 몸과 마음에 새겨야 한다. #성장하는오십#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《매력은 습관이다》 이케하라 마사코 지음│이주희 옮김│동양북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=13423567 00:00 북리뷰 02:44 본문 시작(배경음악 없음) 43:12 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 외모와 스펙이 사람을 평가하는 기준이 되어버린 현재. 성형 수술은 보편화될 정도로 외모에 대한 사회적 관심은 더욱 거세지는 추세입니다. 그런데 정말 외모가 뛰어나고 스펙만 좋으면 일과 사랑에 성공할까요? 이 책의 저자는 결코 그렇지 않다고 말합니다. 사람들은 이미 너무 잘난 사람들에게 질렸고, 타인의 이야기를 진심으로 들어주는 사람이 희귀해진…
 
《맨발로 걸어라》 박동창 지음│국일미디어 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20790990 00:00 북리뷰 02:30 본문 시작(배경음악 없음) 40:07 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 허준의 《동의보감》에는 “약을 써서 몸을 보호하는 약보(藥補)보다 좋은 음식으로 원기를 보충하는 식보(食補)가 낫고, 식보보다는 걷는 행보(行補)가 낫다.” 라며, 인간에게 걷는 것이 얼마나 중요한지 잘 드러나 있습니다. 그러나 현대인들은 부도체의 신발을 신고 살아가며, 땅과 접촉이 차단된 고층 아파트에 거주하고 있기때문에 몸안에서 생성되는 활성산소들이 중화되지 …
 
'인류 보편의 지혜가 담긴 고전' 『세계 문학 베스트 5선』 00:00 책소개 01:01 헤르만 헤세 《수레바퀴 아래서》 35:57 헨리 데이비드 소로 《월든》 1:10:27 앙드레 지드 《좁은 문》 1:46:19 안톤 체호프 《귀여운 여인》 2:31:56 오 헨리 《마지막 잎새》 #세계문학베스트모음5선#헤르만헤세#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.…
 
연말은 어떻게 보내고 새해는 어떻게 맞이하셨나요? 저희의 연말/연초 이야기, 그리고 스페인에선 크리스마스보다 크게 치른다는 동방박사의 날(el Día de los Reyes Magos) 이야기를 해보았습니다. 2022년에도 잘 부탁드립니다.
 
《살 만큼 살았다는 보통의 착각》 이근후 지음│가디언 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21351265 00:00 북리뷰 02:23 본문 시작(배경음악 없음) 42:19 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 이근후 이화여대 명예교수가 스스로 살아본 인생을 돌이켜 깨달은 삶의 이치들을 인생 후배들에게 때론 유쾌하게 때론 다정하게 들려주는 책입니다. 저자는 『나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다』, 『오늘은 내 인생의 가장 젊은 날입니다』, 『백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법』 등을 펴낸 베스트셀러 작가이기도 한데요. 이 책에서는 가족 간에 일어나는…
 
《행운은 반드시 아침에 찾아온다》 마스노 슌묘 지음│부윤아 옮김│쌤앤파커스 아침을 어떻게 여느냐에 따라 인생이 달라진다 아침에 만난 행운은 도미노처럼 하루 종일 차례차례 좋은 결과를 불러오기 때문이다. 운 좋은 아침은 운 좋은 하루를, 운 좋은 1년을, 운 좋은 인생을 만든다. #아침행운#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《당신이 내 이름을 불러준 순간》 전승환 지음│다산초당 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21299127 00:00 북리뷰 02:20 본문 시작(배경음악 없음) 45:39 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 〈책 읽어주는 남자〉 전승환 작가의 두 번째 인문 에세이인데요. 철학, 예술, 문학, 심리학에서 길어 올린 위로의 문장들을 담아 낸 책입니다. 우리는 짧은 문장 하나에 누군가의 인생을 바꾸고, 세상을 따뜻하게 밝히는 힘이 있다고 믿습니다. 웃음을 잃고 살다가도 귀여운 그림 한 점에 미소 짓고, 삶의 무게에 짓눌릴 때 다정한 시 한 편으로 마…
 
《나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다》 에리카 라인 지음│이미숙 옮김│갤리온 자신이 진정 중요하게 생각하는 가치를 발견하고 우선순위에 따라 원하는 삶을 창조하라. #소중한사람#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《일단 해보기의 기술》 원제 : Beginners 톰 밴더빌트 지음│윤혜리 옮김│청림출판 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21306732 00:00 북리뷰 02:39 본문 시작(배경음악 없음) 41:12 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 오늘날 사람들은 새롭게 배우고 경험하는 데 관심이 많습니다. 하지만 평소와 다른 일이나 접하지 않았던 취미생활을 하려면 왠지 두려움도 생기고 어디서부터 시작해야 할지 막막해서 그저 자신만의 로망으로만 그치고 마는데요. 이 책의 저자는 매일 새로운 것을 배우고 성장하는 딸의 모습을 보며 생각합니다. 배움은 아이들만을 …
 
《화, 이해하면 사라진다》 일묵 지음│불광출판사 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20788547 00:00 북리뷰 02:34 본문 시작(배경음악 없음) 45:46 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 우리는 화의 괴로움을 매일, 매 순간 경험하며 살아갑니다. 세간의 크고 작은 사건, 사고는 모두 화와 연결되어 있는데요. 층간소음으로 인한 갈등과 보복운전, 마스크 써 달라는 요구를 향한 폭언과 폭행, 또한 우울, 짜증, 허무, 불안은 화의 또 다른 모습입니다. 화를 다스리는 고금의 수많은 지혜와 현대의 정신의학적 조언에도 불구하고, 우리는 여전히 '화' …
 
'우리 문학, K-문학' 『한국 문학 베스트 5선』 00:00 책소개 01:16 박완서 '유년의 기억' 《그 많던 싱아는 누가 다 먹었을까》 50:03 이문열 '신과 인간에 대한 고뇌는 영원한 숙제다' 《사람의 아들》 1:30:29 제1회 혼불문학상 수상작 '조선의 천재가 울고 있다' 《난설헌》 2:23:33 제2회 혼불문학상 수상작 《프린세스 바리》 3:07:36 제17회 황순원 문학상 수상작 《한정희와 나》 #한국문학베스트5선#박완서#이문열#난설헌#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/pri…
 
한 주 한 주 빼먹지 않고 업로드를 하다 보니 어느새 2021년의 마지막 업로드네요. 2021년에 저희는 뭘 했는지 돌아봤습니다. 돌아보니 많은 분을 만나고 많은 일을 했네요. 여러분도 한 해를 돌아보며 뿌듯해하는 시간을 가져보시기 바랍니다.
 
《보이지 않는 것에 의미가 있다》 김혜남 지음│포르체 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21300522 00:00 북리뷰 02:38 본문 시작(배경음악 없음) 40:41 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책의 저자 김혜남 박사는 대한민국 정신과 병원의 문턱을 낮췄다는 평을 듣는 국내 최고의 정신과 전문의 교수입니다. 《서른 살이 심리학에게 묻다》 《나는 정말 너를 사랑하는 걸까?》 《오늘 내가 사는 게 재미있는 이유》 《어른으로 산다는 것》 등, 베스트셀러의 책을 펴내며 독자들의 공감을 얻었는데요. 그런 저자가 파킨슨병을 앓으면서 더는 진료실에서 …
 
《몸이 나를 위로한다》 남희경 지음│생각속의집 몸은 껍데기도 아니고 마음의 하부기관도 아닌, 그 자체로 인격체이자 죽을 때까지 함께 살아가는 삶의 동반자이다. #몸이나를위로한다#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《심장이 쿵하는 철학자의 말》 세계 대철학자 37인 원작│알투스 편집부 엮음│알투스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=11306415 00:00 북리뷰 02:36 본문 시작(배경음악 없음) 35:04 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 고대 서양 철학자부터 니체와 아들러에 이르는 현대 철학자, 율곡 이이를 비롯한 동양의 선인들, 파브르와 같은 대학자들까지 세계 대철학자 37인의 삶과 말을 담은 책입니다. 이들은 진정으로 남다른 비전과 삶의 자세를 갖고 있습니다. 오늘날 현대인들이 그들이 추구한 학문을 탐구해나가는 어렵습니다. 하지만 그들의 '본…
 
《사소하지만 강력한 말의 기술》 시부야 쇼조 지음│이정환 옮김│나무생각 '말은 기술이 아니라 마음의 문제' 이다. 말만 부드럽게 하면 된다는 생각보다 상대방을 부드럽게 대하는 사람이 되고자 마음을 먹고 대화하다 보면 그 마음이 자연스럽게 전해진다. #말의기술#말투#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《최강의 단식》 원제 : Fast This Way 데이브 아스프리 지음│엄성수 옮김│북라이프 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21300270 00:00 북리뷰 02:56 본문 시작(배경음악 없음) 37:24 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 인간이 정해진 시간에 하루 세끼를 챙겨 먹기 시작한 역사는 19세기 산업혁명 이후 증기 기관차가 널리 보급되면서 시작되었다고 합니다. 배가 고파서 먹기보다는 열차 시간표를 중심으로 식사하면서 인류는 과식이나 비만 등 이전에는 경험하지 못한 새로운 위협에 시달리기 시작했습니다. 저자는 이를 해결하기 위해 단식을 제…
 
《내게 남은 삶이 한 시간뿐이라면》 로제 폴 드루아 지음│최린 옮김│센시오 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21307522 00:00 북리뷰 02:50 본문 시작(배경음악 없음) 35:56 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 나에게 삶이 한 시간밖에 남아 있지 않다면, 그 시간 동안 과연 무엇을 할 것인가? 어떤 사람은 가족들과 보내겠다고 할 수도 있고, 또 다른 사람은 마지막 산책을 하겠다고 말할 수도 있습니다. 하지만 저자는 자신에게 주어진 마지막 한 시간 동안 글을 쓰겠다고 답합니다. 자신의 존재는 한 시간 뒤에 사라질지라도 자신의 글은 계속 남…
 
『심리학이 이렇게 유익할 줄이야, 심리학 베스트 모음 5선』 00:00 책소개 01:32 이영직 '사람의 마음을 꿰뚫어 보는 고품격 심리학' 《행동뒤에 숨은 심리학》 39:53 박경은 '이유없는 아픔은 없어' 《삶이 힘들고 지칠 때 심리학을 권합니다》 1:16:38 한성희 '인생 후회하는 딸에게 엄마가 건넨 말' 《딸에게 보내는 심리학 편지》 1:55:27 장루겅 '돈,외모,남자보다 먼저인 것은' 《여자라면 심리학부터》 2:27:09 주현성 '내 삶에 바로 써먹는 적재적소의 심리학' 《이게 다 심리학 덕분이야》 #심리학베스트모음5선#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 htt…
 
지난 주말에 저희는 오랜만에 순천에 가서 반가운 친구들을 만났습니다. 책 만들고 책방 운영하는 말 통하는 동료들과 수다를 떠는 즐거운 자리에 초대합니다. 출연: 주은(책방 심다) 순지 a.k.a. 슬로보트(북극서점) 수진(아마도책방)
 
《아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘》 류한빈 지음│동양북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=17718786 주 52시간 근무제로 야근이 줄어들고, 코로나 19의 여파로 집에서 보내는 시간이 많아졌는데요. 저녁 시간은 이제 휴식 시간이 아니라 자기계발, 취미 생활 등 자신이 원한다면 무엇이든 도전할 수 있는 새로운 기회가 되었습니다. 그러나 막상 저녁 시간이 되면 TV를 본다거나 침대에서만 시간을 보내기 일쑤이고 밤늦게까지 핸드폰을 붙잡으며 아까운 시간을 낭비하고 있습니다. 이 책의 저자 역시 퇴근 후에는 시체처럼 누워 있다가, 아침이면 알람 소리에 억…
 
《나는 어제보다 오늘이 좋다》 김성희 지음│쌤앤파커스 인생은 원래 계획대로 되지 않는다. 꿋꿋하게 '나다운 삶'을 살아라. '어제보다 나은 오늘을 살아라' #오늘을살아라#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《수천억의 부를 가져오는 감사의 힘》 샤넬 서 지음│BG북갤러리 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21141840 00:00 북리뷰 02:38 본문 시작(배경음악 없음) 38:16 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 역경을 극복하고 많은 부를 이룬 인물들을 살펴보면 대부분 부자가 되는 '감사'의 힘을 활용한 사람들이라는 것을 알 수 있습니다. 즉, '감사의 힘'으로 부자가 된 사례들입니다. 가난의 결핍도 자신을 성장시킨 소중한 유산이라고 감사했으며, 신체적인 불편함 또는 환경적인 어려움을 극복하고 새로운 인생을 도전하며 큰 성공을 이룬 사례도 있습니다.…
 
《나는 101세, 현역 의사입니다》 다나카 요시오 지음│홍성민 옮김│한국경제신문 매일 15분 일광욕을 하면 좋아지는 5가지 생체시계를 바로잡는다, 세로토닌의 기능을 활발하게 한다, 등 #일광욕#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《오십부터는 노후 걱정 없이 살아야 한다》 강창희,고재량 지음│포레스트북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20921108 00:00 북리뷰 03:06 본문 시작(배경음악 없음) 39:23 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 자식이 부모보다 가난한 시대가 왔습니다. 과거에는 자식이 부모보다 잘될 확률이 높았지만, 시대가 변해 젊을 때부터 생애주기에 맞는 노후설계를 시작하지 않으면 노후파산이 당신의 일이 될 수도 있는 것입니다. 100세까지 사는 시대가 되어 유례없는 초고령화 속도를 쫓아가기에는 국가적 차원의 준비와 국민의 인식이 한참 부족합니다. 홀로…
 
《백년을 살아보니》 김형석 지음│덴스토리 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=20905678 00:00 북리뷰 02:46 본문 시작(배경음악 없음) 41:37 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 이 책은 우리 시대의 지성이며, 100세의 나이에도 왕성한 저작 및 강연 활동을 펼치고 있는 김형석 교수가 스스로 살아본 인생을 돌이켜 깨달은 삶의 비밀들을 인생 후배들에게 다정하고 나지막한 소리로 들려줍니다. 가정에서 일어나는 문제는 물론 사회생활에서 모두가 겪어야 하는 과제들, 그리고 인생의 의미와 죽음에 대한 관심까지, 일상에서 부딪히는 문제들을 지혜롭게 판…
 
『잠잘때 듣기 좋은 인기 에세이, 베스트 모음 5선』 2탄 00:00 책소개 01:05 김수현 《나는 나로 살기로 했다》 34:36 이해인 수녀님 《기다리는 행복》 1:09:57 박애희 《인생은 언제나 조금씩 어긋난다》 1:49:46 배지영 《이미 넌 고마운 사람》 2:25:40 호아킴 데 포사다 《바보 빅터》 입니다. Kevin MacLeod의 Canon in D Major에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/... 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://in…
 
지난 주말에 저희는 오랜만에 극장 나들이를 다녀왔습니다. 1992년의 스페인을 잘 담은 영화를 보고 왔는데요, 스페인영화제 개막작으로 상영된 Pilar Palomero 감독의 Las Niñas(스쿨걸스)에 대해 얘기해봤습니다. 삽입곡: Niños Del Brasil - Viernes (Nb2-Dc11's)
 
《예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관》 캐린 홀 지음│신솔잎 옮김│빌리버튼 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21166636 00:00 북리뷰 02:41 본문 시작(배경음악 없음) 40:59 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 예민한 사람들은 내 감정에도 타인의 감정에도 공감을 잘하는 편입니다. 그렇기 때문에 작은 일에도 신경이 곤두서고, 상처를 쉽게 받고, 분노와 같은 격렬한 감정이 잘 나타나는데요. 그래서 예민한 사람들은 인간관계에서 큰 스트레스를 받습니다. 이 책은 30년이 넘는 시간 동안 민감하고 섬세한 사람들의 마음을 돌본 임상심리사가 예민한 …
 
《적을 만들지 않는 대화법》 샘 혼 지음│이상원 옮김│갈매나무 대화를 말싸움으로 만드는 망치, '하지만' 대화를 논쟁으로 빠지지 않게 하는 '그리고' #하지만#그리고#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《내 편이 아니라도 적을 만들지 마라》 스샤오옌 지음│양성희 옮김│다연출판사 남을 비난하더라도 단점을 들추어내지는 마라, 잔소리와 말다툼은 결혼과 사랑의 적이다, 자신의 인생은 자신의 방식대로 개척해야 한다. #적을만들지마라#책읽어주는여자#오디오북 ART19 개인정보 정책 및 캘리포니아주의 개인정보 통지는 https://art19.com/privacy & https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 에서 확인하실 수 있습니다.
 
《이상하게 돈 걱정 없는 사람들의 비밀》 혼다 고이치 지음│이주희 옮김│동양북스 ☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=21248402 00:00 북리뷰 02:49 본문 시작(배경음악 없음) 33:54 본문 같은 내용 (배경음악 있음) 항상 아끼는데 쪼들리는 사람, 쓸 때는 쓰면서도 여유있는 사람, 이 둘의 차이는 돈을 버는 능력이 아니라 돈을 대하는 태도에서 비롯된다고 하는데요. 저자는 돈은 돈에 대한 긍정적인 마인드를 가진 사람에게 모여드는 속성이 있으므로, 돈을 부정적으로 보는 사람은 결코 큰돈을 모을 수 없다고 말합니다. 이를테면 거리낌 없이 돈 이…
 
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