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JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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198 - Understanding and Healing Fear Responses in Relationships as a recovering people pleaser

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In this episode we are talking about what a trigger is and how to understand your own emotional needs to cope and ground back into what's real and what is a memory (ready to be healed). Fear is a complex emotion and everyone experiences it differently. AND we can heal, grow and be brave. True vulnerability and trust will always feel scary when we are used to avoiding and protecting. Free Journal Prompt: https://www.kelseylowshow.com/intentions Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/Kelseylowshow
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