Voel jij je regelmatig overweldigd en kom je niet aan jezelf toe? En vraag jij jezelf af hoe jij jezelf kunt helpen om te “leven” in plaats van te “overleven” in deze drukke wereld vol met prikkels en informatie met alles wat je moet, en wil en wat er op je af komt en op je bordje ligt ? Wil jij werken aan jezelf en zo meer in balans komen en vrede in jezelf vinden? Wil jij meer rust ervaren en ontspanning en kracht? In deze podcast krijg je een handreiking met inspiratie, praktische tools, informatie, meditaties en opdrachten zodat jij lichter kunt leven en vrede kunt vinden in jezelf.