))
Nutrition Mythbusting: Dairy, Carbs & Seed Oils (Oh My!) - Debunking Common Nutrition Misconceptions
Manage episode 462864763 series 3583507
Imi에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Imi 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
In this episode I chat about common nutrition myths and misconceptions and the science behind these from the lens of an APD
I debunked the following myths:
1. Dairy causes mucous
2. Eggs increase risk of heart disease
3. Carbs make you gain weight/ fat
4. Detoxes cleanse your body
5. Gluten is 'bad'
6. Eating late at night makes you gain weight
7. Seed oils are toxic
Plus more listener questions!
48 에피소드
공유
