Idrettsforskning podcast

Artwork

Idrettsforskning Fitness Norges idrettshøgskole

Player FM - Internet Radio Done Right

24 subscribers

추가했습니다 five 년 전

Idrettsforskning에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Idrettsforskning 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

S

Squid Game: The Official Podcast

Squid Game: The Official Podcast podcast artwork

Squid Game: The Official Podcast podcast artwork

1
Keys and Knives - S3 Ep 1 26:28

4 weeks 전26:28

나중에 재생

나중에 재생

26:28

Squid Game is back—and this time, the knives are out. In the thrilling Season 3 premiere, Player 456 is spiraling and a brutal round of hide-and-seek forces players to kill or be killed. Hosts Phil Yu and Kiera Please break down Gi-hun’s descent into vengeance, Guard 011’s daring betrayal of the Game, and the shocking moment players are forced to choose between murdering their friends… or dying. Then, Carlos Juico and Gavin Ruta from the Jumpers Jump podcast join us to unpack their wild theories for the season. Plus, Phil and Kiera face off in a high-stakes round of “Hot Sweet Potato.” SPOILER ALERT! Make sure you watch Squid Game Season 3 Episode 1 before listening on. Play one last time. IG - @SquidGameNetflix X (f.k.a. Twitter) - @SquidGame Check out more from Phil Yu @angryasianman , Kiera Please @kieraplease and the Jumpers Jump podcast Listen to more from Netflix Podcasts . Squid Game: The Official Podcast is produced by Netflix and The Mash-Up Americans.…

Idrettsforskning

공유

시리즈 홈•Feed

Idrettsforskning에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Idrettsforskning 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Dette er podcasten for deg som er interessert i idrettsforskning. Alt fra trening, ernæring, søvn, treningsutstyr etc. vil være aktuelle tema for episodene. Alt av innhold skal forhåpentligvis formidles på en slik måte at folk flest kan forstå hva det snakkes om, som igjen er vår hensikt med både podcast og våre sosiale medier. Sjekk oss ut på facebook, instagram og twitter for våre lettfattelig og vitenskapsbaserte infografikker. Kom med feedback, spørsmål, tips og triks. Vi høres!

… continue reading

133 에피소드

#Idrettsforskning #Fitness #Norges idrettshøgskole

Artwork

Idrettsforskning

24 subscribers

updated 약 1년 전

공유

시리즈 홈•Feed

Idrettsforskning에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Idrettsforskning 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Dette er podcasten for deg som er interessert i idrettsforskning. Alt fra trening, ernæring, søvn, treningsutstyr etc. vil være aktuelle tema for episodene. Alt av innhold skal forhåpentligvis formidles på en slik måte at folk flest kan forstå hva det snakkes om, som igjen er vår hensikt med både podcast og våre sosiale medier. Sjekk oss ut på facebook, instagram og twitter for våre lettfattelig og vitenskapsbaserte infografikker. Kom med feedback, spørsmål, tips og triks. Vi høres!

… continue reading

133 에피소드

#Idrettsforskning #Fitness #Norges idrettshøgskole

모든 에피소드

×

1
Episode 125 - Vår siste episode, Q & A 1:38:29

5 weeks 전1:38:29

나중에 재생

나중에 재생

1:38:29

I vår aller siste episode kjører vi på med en Q & A, samt litt mimring med våre gode kolleger, professorene Vidar Andersen og Atle H. Sæterbakken. Vi ønsker å takke alle våre følgere og lyttere for støtten dere har vist oss gjennom en årrekke. Takk til våre eminente gjester oppigjennom, som har hevet kvaliteten betraktelig, uten dere hadde vi ikke hatt en podcast. Takk for oss, vi ses ved neste korsvei. Tom Erik & Matthew…

1
Episode 124 - Bærekraftig talentutvikling 1:23:29

9 weeks 전1:23:29

나중에 재생

나중에 재생

1:23:29

I denne episoden snakker vi med trener og forskning- og utviklingsansvarlig ved Wang Toppidrett, Ove Sollie. Episodens tematikk vil omhandle bærekraftlig talentutvikling der vi er innom alt fra tidlig spesialisering, når topprestasjoner inntreffer, sammenhengen mellom junior og seniorprestasjoner mm. God lytting! Kontaktinfo: ⁠Instagram⁠ ⁠X⁠ ⁠Researchgate…

1
Episode 123 - Korsbåndskader (REPRISE) 1:00:20

12 weeks 전1:00:20

나중에 재생

나중에 재생

1:00:20

I denne episoden har vi Anne Gro H. Faleide som gjest. Anne Gro jobber som spesialfysioterapeut og postdoktor ved Haraldsplass Diakonale Sykehus. Tema for episoden vil omhandle kneskader innenfor idrett der vi diskuterer alt fra forekomst, testbatteri, behandling og om hvor vidt operasjon er nødvendig etter en korsbåndskade. God lytting! Kontaktinformasjon: https://twitter.com/knegruppen https://www.haraldsplass.no/helsefaglig/haraldsplass-senter-for-kneskader Referanser: Faleide, A. G. H., Inderhaug, E., Vervaat, W., Breivik, K., Bogen, B. E., Mo, I. F., ... & Magnussen, L. H. (2020). Anterior cruciate ligament—return to sport after injury scale: validation of the Norwegian language version. Knee surgery, sports traumatology, arthroscopy , 1-10. Paterno, M. V., Flynn, K., Thomas, S., & Schmitt, L. C. (2018). Self-reported fear predicts functional performance and second ACL injury after ACL reconstruction and return to sport: a pilot study. Sports Health , 10 (3), 228-233. Slagers, A. J., Reininga, I. H., & van den Akker-Scheek, I. (2017). The Dutch language anterior cruciate ligament return to sport after injury scale (ACL-RSI)–validity and reliability. Journal of sports sciences , 35 (4), 393-401. Lindanger, L., Strand, T., Mølster, A. O., Solheim, E., & Inderhaug, E. (2019). Return to play and long-term participation in pivoting sports after anterior cruciate ligament reconstruction. The American journal of sports medicine , 47 (14), 3339-3346.…

1
Episode 122 - Treningsprinsipp og fysiologisk treningsfilosofi i utholdenhetstrening 1:30:56

14 weeks 전1:30:56

나중에 재생

나중에 재생

1:30:56

I denne episoden snakker vi med trener og forskning- og utviklingsansvarlig ved Wang Toppidrett, Ove Sollie. Episodens tematikk vil være hvordan trene utholdenhet. Her kommer vi innom Oves treningsfilosofi, hvordan han utøver treningsprinsipp og generelt hvordan han jobber med sine utøvere på toppnivå. Kontaktinfo: Instagram X Researchgate…

1
Episode 121 - Biobanding, et misforstått begrep? 1:00:46

16 weeks 전1:00:46

나중에 재생

나중에 재생

1:00:46

I denne episoden snakker vi med førstelektor Matthew Shaw og personlig trener Christtoffer W. Irgens om biobanding. Hva er dette begrepet og blir det forstått likt av f.eks. foreldre? Vi er også innom en metodisk diskusjon om hvorvidt spørreundersøkelser er verdifullt sammenlignet med et intervju. God lytting! Kontaktinfo: Matthew - Instagram , Researchgate…

1
Episode 120 - Concurrent training og transkjønn i idrett (REPRISE) 1:14:16

18 weeks 전1:14:16

나중에 재생

나중에 재생

1:14:16

I denne episoden har vi Tommy Lundberg som gjest. Tommy jobber ved det Karolinska Institut som foreleser og forsker. Sammen med hans kolleger forsker han bl.a. på concurent training der han ser på hvordan utholdenhetstrening og styrketrening påvirker hverandre, og på transkjønns behandlingsmetoder og hvilke implikasjoner det kan ha for idrettslig deltakelse. Har 12 mnd testosteron-hemmende behandling en effekt på fysiske parametere som styrke og utholdenhet, slik at transkvinner og kvinner konkurrerer på samme grunnlag? Burde man løpe eller sykle dersom man vil unngå å miste styrke-"gainz"? Dette er et lite knippe av spørsmål som du vil få svar på i denne episoden! God lytting! Kontaktinformasjon: ⁠ https://ki.se/en/people/tommy-lundberg https://twitter.com/tlexercise⁠ ⁠ ⁠https://www.researchgate.net/profile/Tommy_Lundberg⁠ ⁠ https://www.instagram.com/tlexercise/?hl=nb⁠ Referanser: Lundberg, T. R., Fernandez-Gonzalo, R., Gustafsson, T., & Tesch, P. A. (2013). Aerobic exercise does not compromise muscle hypertrophy response to short-term resistance training. Journal of applied physiology , 114 (1), 81-89. Lundberg, T. R., Fernandez-Gonzalo, R., Gustafsson, T., & Tesch, P. A. (2012). Aerobic exercise alters skeletal muscle molecular responses to resistance exercise. Medicine & Science in Sports & Exercise , 44 (9), 1680-1688. Lundberg, T. R., Fernandez-Gonzalo, R., & Tesch, P. A. (2014). Exercise-induced AMPK activation does not interfere with muscle hypertrophy in response to resistance training in men. Journal of applied physiology , 116 (6), 611-620. Fernandez‐Gonzalo, R., Lundberg, T. R., & Tesch, P. A. (2013). Acute molecular responses in untrained and trained muscle subjected to aerobic and resistance exercise training versus resistance training alone. Acta Physiologica , 209 (4), 283-294. Wiik, A., Andersson, D. P., Brismar, T. B., Chanpen, S., Dhejne, C., Ekström, T. J., ... & Lindholm, M. E. (2018). Metabolic and functional changes in transgender individuals following cross-sex hormone treatment: design and methods of the GEnder Dysphoria Treatment in Sweden (GETS) study. Contemporary Clinical Trials Communications , 10 , 148-153. Wiik, A., Lundberg, T. R., Rullman, E., Andersson, D. P., Holmberg, M., Mandić, M., ... & Arver, S. (2020). Muscle Strength, Size, and Composition Following 12 Months of Gender-affirming Treatment in Transgender Individuals. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism , 105 (3), e805-e813. Anna, W., Lundberg, T. R., Eric, R., Andersson, D. P., Mats, H., Mirko, M., ... & Stefan, A. (2020). Muscle strength, size and composition following 12 months of gender-affirming treatment in transgender individuals. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism . Lundberg, T. (2019). Long-Term Effects of Supplementary Aerobic Training on Muscle Hypertrophy. In Concurrent Aerobic and Strength Training (pp. 167-180). Springer, Cham. Schumann, M., & Rønnestad, B. R. (Eds.). (2018). Concurrent aerobic and strength training: Scientific basics and practical applications . Springer.…

1
Episode 119 - Okklusjonstrening (REPRISE) 58:54

20 weeks 전58:54

나중에 재생

나중에 재생

58:54

I denne episoden er hovedtema okklusjonstrening og gjesten vår heter Thomas Bjørnsen. Thomas jobber som førsteamanuensis for Universitetet i Stavanger. Dagens tema omhandler hans doktorgrad der han skrev om okklusjonstrening og hvilke virkninger denne type trening gir i form av muskelstyrke og muskelmasse. For de av dere som har prøvd slik type trening der den venøse blodtilstrømning til begrenset har nok kjent på en smerte under eller etter endt treningsøkt. Vedvarer smerten under/etter alle øktene? Er smerten verdt effekten, og hva slags effekt gir det egentlig? God lytting! Kontaktinformasjon: ⁠ https://www.researchgate.net/profile/Thomas_Bjornsen⁠ ⁠ https://twitter.com/thomasbjornsen⁠ Relevante artikler: D'Souza, R. F., Bjørnsen, T., Zeng, N., Aasen, K. M., Raastad, T., Cameron-Smith, D., & Mitchell, C. J. (2017). MicroRNAs in muscle: characterizing the powerlifter phenotype. Frontiers in physiology , 8 , 383. Bjørnsen, T., Wernbom, M., Kirketeig, A., Paulsen, G., Samnøy, L. E., Bækken, L. V., ... & Raastad, T. (2018). Type 1 Muscle Fiber Hypertrophy after Blood Flow–restricted Training in Powerlifter. Bjørnsen, T., Wernbom, M., Løvstad, A., Paulsen, G., D’Souza, R. F., Cameron-Smith, D., ... & Raastad, T. (2019). Delayed myonuclear addition, myofiber hypertrophy, and increases in strength with high-frequency low-load blood flow restricted training to volitional failure. Journal of Applied Physiology , 126 (3), 578-592. Wernbom, M., Schoenfeld, B. J., Paulsen, G., Bjørnsen, T., Cumming, K. T., Aagaard, P., ... & Raastad, T. (2020). Commentary: Can Blood Flow Restricted Exercise Cause Muscle Damage? Commentary on Blood Flow Restriction Exercise: Considerations of Methodology, Application, and Safety. Frontiers in Physiology , 11 . Wernbom, M., Paulsen, G., Bjørnsen, T., Cumming, K., & Raastad, T. (2019). Risk of Muscle Damage With Blood Flow–Restricted Exercise Should Not Be Overlooked.…

1
Episode 118 - Spiseforstyrrelser (REPRISE) 1:01:55

22 weeks 전1:01:55

나중에 재생

나중에 재생

1:01:55

I denne episoden er hovedtema spiseforstyrrelser og gjesten vår heter Therese Mathisen. Therese jobber som førsteamanuensis for Høgskolen i Østfold og er utdannet som ernæringsfysiolog. I tillegg har hun skrevet en doktorgrad på spiseforstyrrelser og hvordan behandle de med spiseforstyrrelser. I sin doktorgrad tester hun ut en ny behandlingsmetode som baserer seg på trening og ernæringsterapi. Kan man behandle de med spiseforstyrrelser med de to arenaene, sett ut i fra et tilsynelatende logisk perspektiv, burde unngå?I tillegg kommer vi innpå hva en spiseforstyrrelse er, hvilke populasjoner i samfunnet får det, og hvordan sosiale medier er med på å påvirke vårt syn på kropp samt mye mer. Kontaktinformasjon og nyttige linker: https://www.researchgate.net/profile/Therese_Mathisen⁠ ⁠ www.tfmathisen.no⁠ ⁠ Relevante artikler: Mathisen, T. F., Rosenvinge, J. H., Pettersen, G., Friborg, O., Vrabel, K., Bratland-Sanda, S., ... & Sundgot-Borgen, J. (2017). The PED-t trial protocol: The effect of physical exercise–and dietary therapy compared with cognitive behavior therapy in treatment of bulimia nervosa and binge eating disorder. BMC psychiatry , 17 (1), 180. Mathisen, T. F., & Olsen, T. (2016). Når kroppsfokus blir patologisk: Sosiale medier, fitness og spiseforstyrret atferd. Norsk tidsskrift for ernæring , 3 . Mathisen, T. F., Rosenvinge, J. H., Friborg, O., Pettersen, G., Stensrud, T., Hansen, B. H., ... & Bratland‐Sanda, S. (2018). Body composition and physical fitness in women with bulimia nervosa or binge‐eating disorder. International Journal of Eating Disorders , 51 (4), 331-342. Mathisen, T. F., Bratland-Sanda, S., Rosenvinge, J. H., Friborg, O., Pettersen, G., Vrabel, K. A., & Sundgot-Borgen, J. (2018). Treatment effects on compulsive exercise and physical activity in eating disorders. Journal of eating disorders , 6 (1), 43. Mathisen, T. F., Sundgot-Borgen, J., Rosenvinge, J. H., & Bratland-Sanda, S. (2018). Managing Risk of Non-Communicable Diseases in Women with Bulimia Nervosa or Binge Eating Disorders: A Randomized Trial with 12 Months Follow-Up. Nutrients , 10 (12), 1887. Mathisen, T. F., Rosenvinge, J. H., Friborg, O., Vrabel, K., Bratland‐Sanda, S., Pettersen, G., & Sundgot‐Borgen, J. (2020) Is physical exercise and dietary therapy a feasible alternative to cognitive behavior therapy in treatment of eating disorders? A randomized controlled trial of two group therapies. International Journal of Eating Disorders .…

1
Episode 117 - Fra utholdenhetstrening til mitokondrier, kapillærer og VO2maks 1:14:36

24 weeks 전1:14:36

나중에 재생

나중에 재생

1:14:36

I denne episoden snakker vi førsteamanuensis Knut Sindre Mølmen og lektor Hans Torvild Kittilsen ved henholdvis Universitetet i Innlandet og Hjalmar Johansen vgs. Utgangspunktet for praten er Knut Sindre sin artikkel " Effects of Exercise Training on Mitochondrial and Capillary Growth in Human Skeletal Muscle: A Systematic Review and Meta-Regression" . Vi dypdykker inn i denne der vi både får høre teorien bak, men også om det samsvarer med hva som gjøres i praksis i Hans Torvild sitt eget treningsarbeid. Kontaktinfo: Hans Torvild Instagram Facebook Knut Sindre X Researchgate Referanser: Mølmen, K.S., Almquist, N.W. & Skattebo, Ø. Effects of Exercise Training on Mitochondrial and Capillary Growth in Human Skeletal Muscle: A Systematic Review and Meta-Regression. Sports Med 55 , 115–144 (2025)…

1
Episode 116 - AFPT + forskning = sant? 1:29:12

26 weeks 전1:29:12

나중에 재생

나중에 재생

1:29:12

I denne episoden snakker vi med Espen Arntzen og Stian Larsen som begge er ansatt ved Akademiet for personlig trening (AFPT), henholdvis som daglig leder og assisterende fag- og utviklingsansvarlig. AFPT har nylig ansatt Stian, der noe av jobben vil være å utøve forskning, hvorfor og hvordan? Kontaktinfo: Stian Instagram X Jobbsiden Espen Jobbsiden…

1
Episode 115 - Liveshow 2024 1:23:45

28 weeks 전1:23:45

나중에 재생

나중에 재생

1:23:45

SESONG 7! I denne spesialepisoden får du bevitne vårt liveshow fra november i fjor der vi snakket om alt fra VAR, muskelstyrke og sjimpanse, sylteagurkjuice etc. Video er også tilgjengelig via Youtube og Spotify.

1
Episode 114 - "The Norwegian Method" 1:03:49

32 weeks 전1:03:49

나중에 재생

나중에 재생

1:03:49

I denne episoden snakker vi med freelance sportsjournalist Brad Culp som har skrevet boken "The Norwegian Method". Brad mener det er noe unikt med norske utholdenhetsidretter og personene bak dens suksess. Hva legger han i dette og finnes det en norsk måte å trene utholdenhet på? Kontaktinfo X Instagram Boka hans…

1
Episode 113 - Affektive mål i styrketrening 38:22

34 weeks 전38:22

나중에 재생

나중에 재생

38:22

I denne episoden snakker vi med professor Vidar Andersen ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Vidar har tidligere vært både gjest og medvert og er godt kjent for våre lyttere. Dagens tema er affektive mål, hva det er, hvordan det brukes og hva forskningen sier om de. I forskningen er vi gjerne opptatt av objektive mål på muskelstyrke, hopphøyde etc., men hva med opplevelsen, gleden og fornøyelsen ved en aktivitet, intervensjon, øvelse etc.? Gir dette oss mer en helhetlig forståelse av trening? Kontaktinfo: Researchgate X Jobbside Forskningsgruppen Trening, utvikling og prestasjon Referanser: Andersen, V., Fimland, M. S., Iversen, V. M., Pedersen, H., Balberg, K., Gåsvær, M., ... & Saeterbakken, A. H. (2022). A comparison of affective responses between time efficient and traditional resistance training. Frontiers in Psychology , 13 Langer, K., Andersen, V., & Stien, N. (2024). The effects of five weeks of climbing training, on and off the wall, on climbing specific strength, performance, and training experience in female climbers—A randomized controlled trial. Plos one , 19 (7)…

1
Episode 112 - Relative energy deficiency in sport (REDs) 58:38

36 weeks 전58:38

나중에 재생

나중에 재생

58:38

I denne episoden snakker vi med Marcus Småvik Dasa, fysioterapeut og ansatt ved Olympiatoppen Vest. Marcus leverte nylig sin doktorgrad på tematikken "lav energitilgjengelighet" i idrett (REDs). Hva handler dette begrepet om og hvem gjelder det? Kontaktinfo X Researchgate Referanser Energetics, energy availability and Relative Energy Deficiency in Sport (REDs) in female football players - Methodological perspectives and research implications…

1
Episode 111 - Overdriver forskningen individuell treningsrespons? 1:15:21

39 weeks 전1:15:21

나중에 재생

나중에 재생

1:15:21

I denne episoden snakker vi med postdoktor Zac Robinson ved Florida Atlantic University (FAU). Zac har forsket en del på den individuelle variasjonen i fremgang til styrketrening og funnet ut at den muligens er sterkt overdrevet. Øvelse 1 kan gi 15 % fremgang i muskelmasse, men øvelse 2 kan gi 10 % fremgang. Man bør vel da gå for øvelse 1? Zac mener at det mest sannsynlig ikke har så mye å si pga. flere faktorer blant annet metodiske svakheter i datainnhentingen. Kontaktinfo ⁠Instagram⁠ ⁠Researchgate⁠ ⁠Nettside⁠ Referanser ⁠Robinson, Z. P., Pelland, J. C., Remmert, J. F., Refalo, M. C., Jukic, I., Steele, J., & Zourdos, M. C. (2024). Exploring the dose–response relationship between estimated resistance training proximity to failure, strength gain, and muscle hypertrophy: A series of meta-regressions. Sports Medicine , 54 (9), 2209-2231.⁠ ⁠Robinson, Z. P., Helms, E. R., Trexler, E. T., Steele, J., Hall, M. E., Huang, C. J., & Zourdos, M. C. (2024). N of 1: Optimizing Methodology for the Detection of Individual Response Variation in Resistance Training. Sports Medicine , 54 (8), 1979-1990.⁠…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 110 - Q & A 1:22:56

41 weeks 전1:22:56

나중에 재생

나중에 재생

1:22:56

I denne episoden tar vi opp spørsmål sendt inn fra dere lyttere der tematikken svinger er alt fra favorittfilm, periodisering, myter og schlatters. Episoden er også tilgjengelig på Youtube ! Referanser: Ohtaka, M., Hiramoto, I., Minagawa, H., Matsuzaki, M., Saito, A., & Ishigoka, M. (2020). Musculoskeletal examination of junior high school students using a diagnostic ultrasound device: Investigation of Osgood-Schlatter disease and its related factors. The Journal of Physical Fitness and Sports Medicine, 9(3), 105-113. Gaulrapp, H., & Nührenbörger, C. (2022). The Osgood-Schlatter disease: a large clinical series with evaluation of risk factors, natural course, and outcomes. International Orthopaedics, 46(2), 197-204. Clemm, H. H., Olin, J. T., McIntosh, C., Schwellnus, M., Sewry, N., Hull, J. H., & Halvorsen, T. (2022). Exercise-induced laryngeal obstruction (EILO) in athletes: a narrative review by a subgroup of the IOC Consensus on ‘acute respiratory illness in the athlete’. British Journal of Sports Medicine, 56(11), 622-629. Wen, D., Utesch, T., Wu, J., Robertson, S., Liu, J., Hu, G., & Chen, H. (2019). Effects of different protocols of high intensity interval training for VO2max improvements in adults: A meta-analysis of randomised controlled trials. Journal of science and medicine in sport, 22(8), 941-947. Bruyère, O., Beaudart, C., Reginster, J. Y., Buckinx, F., Schoene, D., Hirani, V., ... & Freiberger, E. (2016). Assessment of muscle mass, muscle strength and physical performance in clinical practice: an international survey. European Geriatric Medicine, 7(3), 243-246.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 109 - KI, GDPR, jobbsøking og Epstein 1:04:35

43 weeks 전1:04:35

나중에 재생

나중에 재생

1:04:35

I denne episoden snakker vi med forskningsleder Torstein Dalen-Lorentsen ved SINTEF. Vi er innom alt fra kunstig intelligens i helsesektoren, brudd på GDPR i idretten, David Epstein til yrker våre idrettsstudenter kan bli. God lytting! Kontaktinfo: Mer om Torstein Referanser: Epstein, D. (2021). Range: Why generalists triumph in a specialized world . Penguin.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 108 - Oppvarming i fotball, burde være ganske enkelt? 34:02

45 weeks 전34:02

나중에 재생

나중에 재생

34:02

I denne episoden snakker vi med forskningsleder ved SINTEF Torstein Dalen-Lorentsen. Episoden er del 1 av en større og lengre prat vi hadde med Torstein med tematikker som strekker seg fra oppvarming i fotball, teknologi i idrett og jobbmuligheter for nåværende idrettsstudenter. God lytting! Kontaktinfo: Jobbside Referanser: Whalan, M., Lovell, R., Steele, J. R., & Sampson, J. A. (2019). Rescheduling Part 2 of the 11+ reduces injury burden and increases compliance in semi‐professional football. Scandinavian journal of medicine & science in sports , 29 (12), 1941-1951.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 107 - Muscle memory, for godt til å være sant? 1:22:00

47 weeks 전1:22:00

나중에 재생

나중에 재생

1:22:00

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Kristoffer Toldnes Cumming ved Høgskolen i Østfold. Tematikken er muskelminne (muscle memory) og hva dette er og mekanismene bak det. Hvor reel er effekten av muskelminne? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Referanser: Cumming, K. T., Reitzner, S. M., Hanslien, M., Skilnand, K., Seynnes, O. R., Horwath, O., ... & Raastad, T. (2024). Muscle memory in humans: evidence for myonuclear permanence and long‐term transcriptional regulation after strength training. The Journal of Physiology .…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 106 - Rundbordprat idrettspsykologi 1:40:39

49 weeks 전1:40:39

나중에 재생

나중에 재생

1:40:39

I denne episoden snakker vi med en rekke gjester om tematikken idrettspsykologi. Psykologene Henrik Herrebrøden, Per Sjöberg og Dana Ali sammen med idrettspsykologisk rådgiver Louise Rodgers Holte tar et dypdykk inn i misoppfatninger, myter og teoier innenfor psykologi. Hva er motivasjon og kan skam brukes som et insentiv? Finnes det mentale idretter der psyken er viktigere enn i noen annen idrett? Alt dette med mer får du i denne episoden! God lytting! Kontaktinfo: Henrik - Instagram , X , Hjemmeside og Researchgate Per - LinkedIn , Jobbside Dana - Instagram , TikTok Louise - Instagram , X Referanser: Frankl, V. E. (1985). Man's search for meaning . Simon and Schuster.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 105 - 745km, 10.000kcal og soloppganger, livet som proffsyklist 55:22

1 year 전55:22

나중에 재생

나중에 재생

55:22

I denne episoden snakker vi med proffsyklist og trener Jonas Orset. Hvordan er livet til en proffsyklist? Matinntak, 36 timer på sykkelsetet, mentale utfordringer og motivasjon på langritt er noen av de tingene vi er innom i denne episoden. God lytting! Kontaktinfo: Instagram Facebook NordicTrailBlazer (nettside) Green cycling Norway (nettside) Green cycling Norway (instagram)…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 104 - Turritt på sykkel, hvem er det for? 1:38:45

1 year 전1:38:45

나중에 재생

나중에 재생

1:38:45

I denne episoden snakker vi med sykkelpresident Heidi Stenbock-Haakestad og arrangementsjef Cato Karbøl fra Norges Cykleforbund (NCF) og styreleder Daniel Marinas fra KCK - Kristiansands Cykleklubb. Vi dypdypper inn i hva turritt er og hvem det er for. Fellesskap, helsegevinst og bærekraft er noe av stikkordene i denne podden. Hør for å finne ut mer! God lytting! Kontaktinfo Heidi: Facebook LinkedIn Daniel: Facebook Instagram LinkedIn Cato: Facebook Instagram…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 103 - Variasjon og kontinuitet, oppskriften på å bli en bedre syklist?? 1:30:07

1 year 전1:30:07

나중에 재생

나중에 재생

1:30:07

I denne episoden snakker vi med lege og doktorgradsstipendiat Martin Bonnevie-Svendsen og professor Bent Rønnestad. Dette er første episode av en "turritt-spesial" denne sesongen. Denne første episoden vil omhandle hvordan man kan trene mest mulig effektivt for å bli bedre på sykkel samt mestre et turritt. Med meg har jeg førsteamanuensis Solveig Nordengen som vert, vårt sykkelalibi! Kontaktinfo Martin: Twitter/X Instagram Researchgate Watt/kg nettside Bent: Researchgate Jobbsiden Referanser: Mølmen, K. S., & Ronnestad, B. (2024). A narrative review exploring advances in interval training for endurance athletes. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 102 - Fra løkka til landslaget i fotball, hvordan? 1:34:16

1 year 전1:34:16

나중에 재생

나중에 재생

1:34:16

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Martin Kjeøen Erikstad som jobber ved Universitetet i Agder (UiA). Martin forsker hovedsakelig på hva som kjennetegner de aller beste fotballspillerne. Hvilken innvirkning har miljøet, treneren, medspillerne? Hvor opptatt er de aller beste av det sosiale? Alt dette med mer får du svar på i denne episoden! God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Twitter Researchgate Referanser: Erikstad, M. K., Martin, L. J., Haugen, T., & Høigaard, R. (2018). Group cohesion, needs satisfaction, and self-regulated learning: A one-year prospective study of elite youth soccer players' perceptions of their club team. Psychology of Sport and Exercise , 39 , 171-178. Erikstad, M. K., Johansen, B. T., Johnsen, M., Haugen, T., & Côté, J. (2021). “As many as possible for as long as possible”—A case study of a soccer team that fosters multiple outcomes. The Sport Psychologist , 35 (2), 131-141. Erikstad, M. K., Høigaard, R., Johansen, B. T., Kandala, N. B., & Haugen, T. (2018). Childhood football play and practice in relation to self-regulation and national team selection; a study of Norwegian elite youth players. Journal of sports sciences , 36 (20), 2304-2310. Erikstad, M. K., Høigaard, R., Côté, J., Turnnidge, J., & Haugen, T. (2021). An examination of the relationship between coaches’ transformational leadership and athletes’ personal and group characteristics in elite youth soccer. Frontiers in psychology , 12 , 707669.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 101 - Idrett og hets, fra mobbing til nakenbilder og fyllekjøring 51:43

1 year 전51:43

나중에 재생

나중에 재생

51:43

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Helga Dis Isfold Sigurdardottir ved Nord Universitet. Idrett og dens deltakere opplever hets og mobbing på lik linje som mange andre samfunnsarenaer. Hvordan foregår dette rent digitalt? I senere tid har idrettsutøvere blitt mer et "varemerke", som igjen gjør de mer synlig. Hvilke konsekvenser kan dette ha med tanke på mobbing og mishandling? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate BlueSky Referanser: ⁠⁠ Tjønndal, A. (2023). Idrettsteknologi. Kap 8 Sesong 6 av Idrettsforskning er et samarbeid med podcasten ⁠⁠⁠⁠⁠RESPONSECAST⁠⁠⁠⁠⁠ . Sesongens episoder ledes av Tom Erik Solstad og Anne Tjønndal. Podcasten er produsert av VON kommunikasjon.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 100 - Doping: raskere, høyere og sterkere til enhver pris? 38:54

1 year 전38:54

나중에 재생

나중에 재생

38:54

I denne episoden snakker vi med professor Sigmund Loland ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Doping som er prestasjonsfremmende er et velkjent fenomen i idretten. Hvilken betydning har dette for idretten med tanke på verdigrunnlag og fair play? God lytting! Kontaktinfo: ⁠Jobbsiden⁠ ⁠Researchgate Referanser: ⁠⁠⁠ Tjønndal, A. (2023). Idrettsteknologi. Kap 7 Sesong 6 av Idrettsforskning er et samarbeid med podcasten ⁠⁠⁠⁠RESPONSECAST⁠⁠⁠⁠ . Sesongens episoder ledes av Tom Erik Solstad og Anne Tjønndal. Podcasten er produsert av VON kommunikasjon.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 99 - Kroppsnær teknologi, overtolkning av overvåkning? 49:00

1 year 전49:00

나중에 재생

나중에 재생

49:00

I denne episoden snakker vi med overingeniør Pål Hatling Haugnes og doktorgradsstipendiat Sondre Bergtun Auganæs, begge ved NTNU. Body battery, puls, GPS, HRV, stress, skritt er noen av de variablene man kan få målt gjennom kroppsnær teknologi. Hvor gode er de egentlig disse målingene og hvor går grensen mellom overvåkning og nyttig feedback? Lytt og få svar! God lytting! Kontaktinfo: Pål ⁠ Jobbsiden⁠ Instagram Researchgate⁠ Sondre Jobbsiden Instagram Researchgate⁠ Referanser: ⁠ Tjønndal, A. (2023). Idrettsteknologi. Kap 5 Sesong 6 av Idrettsforskning er et samarbeid med podcasten ⁠⁠⁠RESPONSECAST⁠⁠⁠ . Sesongens episoder ledes av Tom Erik Solstad og Anne Tjønndal. Podcasten er produsert av VON kommunikasjon.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 98 - Video Assistant Referee (VAR), et hjelpemiddel til besvær? 52:00

1 year 전52:00

나중에 재생

나중에 재생

52:00

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Sigbjørn Børreson Skirbekk ved Nord Universitet. Sigbjørn forsker på implementeringen av videodømming i norsk fotball, med fokus på hvordan kvinnelige og mannlige toppdommeres muligheter og karrierebetingelser, samt dommerrollen, påvirkes. Har dømmingen blitt bedre? Er VAR-teknologien tilgjengelig for alle? Lytt og få svar! God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Twitter/X Researchgate Referanser: Skirbekk, S. (2023). Video Assistant Referee (VAR), gender and football refereeing: a scoping review. Soccer & Society , 1-18. Sesong 6 av Idrettsforskning er et samarbeid med podcasten ⁠⁠RESPONSECAST⁠⁠ . Sesongens episoder ledes av Tom Erik Solstad og Anne Tjønndal. Podcasten er produsert av VON kommunikasjon.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 97 - Virtuell virkelighetsteknologi (VR), har det en plass innenfor idrett og helse? 44:33

1 year 전44:33

나중에 재생

나중에 재생

44:33

I denne episoden snakker vi med Lars Peder Bovim, som er seksjonsleder ved Energisenteret for barn og unge, Haukeland Universitetssykehus. I sitt arbeid med barn og unge bruker Lars Peder en del virtuell virkelighetsteknologi, bedre kjent som VR, mot fysisk aktivitet, takle sosiale settinger og lignende. Har VR en plass i helsesektoren, og hva med idrett og prestasjon? God lytting! Kontaktinfo: Twitter/X Researchgate LinkedIn Referanser: Bovim, L. P. V., Valved, L., Bleikli, B., Geitung, A. B., Soleim, H., & Bogen, B. (2021). Theoretical Rationale for Design of Tasks in a Virtual Reality-Based Exergame for Rehabilitation Purposes. Frontiers in Aging Neuroscience , 13 , 734223. Kuleva, M. (2023). Application of virtual reality to the enhancement of physical activity and sports for healthy individuals. A systematic review. Journal of Applied Sports Sciences , 1 , 69-79. Faure, C., Limballe, A., Bideau, B., & Kulpa, R. (2020). Virtual reality to assess and train team ball sports performance: A scoping review. Journal of sports Sciences , 38 (2), 192-205. Sesong 6 av Idrettsforskning er et samarbeid med podcasten ⁠RESPONSECAST⁠ . Sesongens episoder ledes av Tom Erik Solstad og Anne Tjønndal. Podcasten er produsert av VON kommunikasjon.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 96 - Utfordrer e-sport vår forståelse av idrett? 56:04

1 year 전56:04

나중에 재생

나중에 재생

56:04

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Egil Trasti Rogstad ved Nord Universitet. Egil har en doktorgrad som omhandler kjønnet maktrelasjoner og ulikhet i e-sport. Hvorfor er e-sporten dominert av mannlige utøvere? Hva er årsaken til at så mange kvinnelige gamere/e-sportutøvere opplever kjønnet trakassering? Hør på episoden og få svar! God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Twitter/X Referanser: Rogstad, E. T. (2023). Virtual (ly) women athletes: A study of gendered power relations and inequality in sports-themed esports. Rogstad, E. T., & Skauge, M. (2022). The importance of female characters in esports: A quantitative analysis of players' perceptions of gendered character representations in sports video games. In Social Issues in Esports (pp. 65-80). Routledge. Rogstad, E. T. (2022). Gender in eSports research: a literature review. European Journal for Sport and Society , 19 (3), 195-213. Sesong 6 av Idrettsforskning er et samarbeid med podcasten RESPONSECAST . Sesongens episoder ledes av Tom Erik Solstad og Anne Tjønndal. Podcasten er produsert av VON kommunikasjon.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 95 - Hva mister og vinner vi med ny teknologi? 43:49

1 year 전43:49

나중에 재생

나중에 재생

43:49

I denne episoden snakker vi med professor Sigmund Loland ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Idretten, fra antikken til i dag, har alltid benyttet seg av teknologi, og idrettsprestasjonen har gjort utrolige fremskritt på grunn av dette. Men hvilke negative aspekter er det ved bruk av teknologi? Er det utelukkende positivt pga. at det gagner prestasjonen vår? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Referanser: Tjønndal, A. (2023). Idrettsteknologi . Fagbokforlaget. Loland, S. (2009) The Ethics of Performance-Enhancing Technology in Sport, Journal of the Philosophy of Sport, 36:2, 152-161…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 94 - Hva kjennetegner relasjonskvalitet mellom trener og utøver? 1:27:22

2 years 전1:27:22

나중에 재생

나중에 재생

1:27:22

I dagens episode har vi med oss førsteamanuensis Anne Fylling Frøyen ved Oslo Nye Høyskole. Vi tar for oss hennes doktorgrad som omhandler relasjonskvalitet mellom trener og utøver. Hva kjennetegner en god relasjon? Hvilken rolle spiller kommunikasjon? Alt dette med mer! God lytting! Kontaktinfo: Researchgate LinkedIn Jobbsiden Referanser: Frøyen, A. F. (2021). The Need for Relatedness?: A Study of Relationship Dynamics and Psychological Mechanisms in theCoach-Athlete Relationship at the World-Class Level.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 93 - Nesepust og utholdenhetsfysiologi 1:20:29

2 years 전1:20:29

나중에 재생

나중에 재생

1:20:29

I denne episoden snakker vi med professor Jostein Hallén ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Hovedtematikken i dag er nesepusting og hvilken effekt det har inn mot utholdenhetstrening. Munntape og dermed nesepusting har blitt popularisert de siste 6-12 mnd gjennom ulike kjendiser/influensere - har det effekt på trening og helse? Kontaktinfo: Twitter/X Jobbside Referanser: Dallam, G. M., McClaran, S. R., Cox, D. G., & Foust, C. P. (2018). Effect of nasal versus oral breathing on Vo2max and physiological economy in recreational runners following an extended period spent using nasally restricted breathing. International Journal of Kinesiology and Sports Science , 6 (2), 22-29. Illidi, C. R., Romer, L. M., Johnson, M. A., Williams, N. C., Rossiter, H. B., Casaburi, R., & Tiller, N. B. (2023). Distinguishing science from pseudoscience in commercial respiratory interventions: an evidence-based guide for health and exercise professionals. European journal of applied physiology , 1-27.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 92 - Frivekter vs maskiner, hva bør man velge? 1:55:00

2 years 전1:55:00

나중에 재생

나중에 재생

1:55:00

I denne episoden snakker vi med coach og forsker Markus Haugen. Markus har utgitt mange artikler, men vi skal ta for oss en oversiktartikkel og meta-analyse som omhandler frivekter vs maskiner i en styrketreningskontekst. Hva er best? Hvilke av disse gir best fremgang når det gjelder muskelstyrke, muskelmasse, eksplosivitet mm.? Er det andre variabler som bør være med når man vurderer valget? Kontaktinfo: Instagram Researchgate Twitter Hjemmeside Referanser: Haugen, M. E., Vårvik, F. T., Larsen, S., Haugen, A. S., van den Tillaar, R., & Bjørnsen, T. (2023). Effect of free-weight vs. machine-based strength training on maximal strength, hypertrophy and jump performance–a systematic review and meta-analysis. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation , 15 (1), 103. Chaves, S. F. N., Rocha-Júnior, V. A., Encarnação, G. A., Martins-Costa, H. C., Freitas, E. D. S., Coelho, D. B., Franco, F. S. C., Loenneke, J. P., Bottaro, M., & Ferreira-Júnior, J. B. (2020). Effects of Horizontal and Incline Bench Press on Neuromuscular Adaptations in Untrained Young Men. In International Journal of Exercise Science (Vol. 13, Issue 6). Costa, B. D. de V., Kassiano, W., Nunes, J. P., Kunevaliki, G., Castro-E-Souza, P., Rodacki, A., Cyrino, L. T., Cyrino, E. S., & Fortes, L. D. S. (2021). Does Performing Different Resistance Exercises for the Same Muscle Group Induce Non-homogeneous Hypertrophy? International Journal of Sports Medicine , 42 (09), 803–811. https://doi.org/10.1055/a-1308-3674 Eliassen, W., Saeterbakken, A. H., & van den Tillaar, R. (2018). Comparison of Bilateral and Unilateral Squat Exercises on Barbell Kinematics and Muscle Activation. International Journal of Sports Physical Therapy , 13 (5), 871–881. https://doi.org/10.26603/ijspt20180871 Heidel, K. A., Novak, Z. J., & Dankel, S. J. (2021). Machines and free weight exercises: a systematic review and meta-analysis comparing changes in muscle size, strength, and power. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness . https://doi.org/10.23736/S0022-4707.21.12929-9 Kassiano, W., Kunevaliki, G., Costa, B., Nunes, J. P., Castro-E-Souza, P., Tricoli, I., Ribeiro, A. S., & Cyrino, E. S. (2023). Addition of the barbell hip thrust is effective for enhancing gluteus maximus hypertrophy in young women . https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-2882506/v1 Kassiano, W., Londrina, U. E. De, Costa, D., Londrina, U. E. De, Londrina, U. E. De, & Ribeiro, A. S. (2021). Partial range of motion and muscle hypertrophy : not all ROMs lead to Rome . December . https://doi.org/10.1111/sms.14121 Kubo, K., Ikebukuro, T., & Yata, H. (2019). Effects of squat training with different depths on lower limb muscle volumes. European Journal of Applied Physiology , 119 (9), 1933–1942. https://doi.org/10.1007/s00421-019-04181-y Saeterbakken, A. H., & Fimland, M. S. (2013). Muscle force output and electromyographic activity in squats with various unstable surfaces. Journal of Strength and Conditioning Research , 27 (1), 130–136. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3182541d43 Zabaleta-Korta, A., Fernández-Peña, E., & Santos-Concejero, J. (2020). Regional Hypertrophy, the Inhomogeneous Muscle Growth: A Systematic Review. Strength & Conditioning Journal , 42 (5), 94–101. https://doi.org/10.1519/ssc.0000000000000574 Zabaleta-Korta, A., Fernández-Peña, E., Torres-Unda, J., Garbisu-Hualde, A., & Santos-Concejero, J. (2021). The role of exercise selection in regional Muscle Hypertrophy: A randomized controlled trial. Journal of Sports Sciences , 39 (20), 2298–2304. https://doi.org/10.1080/02640414.2021.1929736…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 91 - Kraft-hastighetstest, hva er det og hva kan den brukes til? 1:04:38

2 years 전1:04:38

나중에 재생

나중에 재생

1:04:38

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Kolbjørn Lindberg ved Universitetet i Agder. Tematikken vil være hans doktorgrad som omhandler kraft-hastighetstesting. Hva er dette, og hva kan denne testen brukes til? Estimering av 1RM og individualisering av treningsopplegg er ofte hensikten med denne testen, hvor god er den på disse tingene? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: ⁠ Twitter ⁠ Researchgate⁠ Referanser: Lindberg, K., Solberg, P., Rønnestad, B. R., Frank, M. T., Larsen, T., Abusdal, G., ... & Bjørnsen, T. (2021). Should we individualize training based on force‐velocity profiling to improve physical performance in athletes?. Scandinavian journal of medicine & science in sports , 31 (12), 2198-2210. Lindberg, K., Solberg, P., Bjørnsen, T., Helland, C., Rønnestad, B., Thorsen Frank, M., ... & Paulsen, G. (2021). Force-velocity profiling in athletes: Reliability and agreement across methods. PLoS One , 16 (2), e0245791. Lindberg, K., Lohne‐Seiler, H., Fosstveit, S. H., Sibayan, E. E., Fjeller, J. S., Løvold, S., ... & Bjørnsen, T. (2022). Effectiveness of individualized training based on force–velocity profiling on physical function in older men. Scandinavian journal of medicine & science in sports , 32 (6), 1013-1025. Lindberg, K., Bjørnsen, T., Vårvik, F. T., Paulsen, G., Joensen, M., Kristoffersen, M., ... & Solberg, P. (2023). The effects of being told you are in the intervention group on training results: a pilot study. Scientific Reports , 13 (1), 1972.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 90 - Delte magemuskler, en hindring for magetrening? 1:04:38

2 years 전1:04:38

나중에 재생

나중에 재생

1:04:38

I dennne episoden snakker vi med fysioterapeut og tidligere doktorgradsstipendiat (NIH) Sandra Bjordal Gluppe. Hennes avhandling ved navn "Mammamage" - et problem etter fødsel? blir episodens tematikk. Hva er delte magemuskler, hvilke konsekvenser har denne tilstanden og kan den endres til det bedre eller verre med trening? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Instagram Facebook Referanser: Gluppe, S. B. (2023). Diastasis Recti Abdominis: An issue postpartum?.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 89 - Isometrisk vs dynamisk testing og trening, finnes det en overføringsverdi? 1:25:45

2 years 전1:25:45

나중에 재생

나중에 재생

1:25:45

I denne episoden snakker vi med professor Atle Hole Sæterbakken ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Atle er en meget produktiv forsker og har mange jern i ilden. Vi er innom mange tema, men episoden vil hovedsaklig dreie seg om samspillet mellom isometrisk og dynamisk muskelstyrke. Finnes noen overføringsverdi mellom disse modalitetene? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Jobbsiden Researchgate Referanser: Sale, D., & MacDougall, D. (1981). Specificity in strength training: a review for the coach and athlete. Canadian journal of applied sport sciences. Journal canadien des sciences appliquées au sport , 6 (2), 87-92. Thorstensson, A., Hultén, B., Döbeln, W. V., & Karlsson, J. (1976). Effect of strength training on enzyme activities and fibre characteristics in human skeletal muscle. Acta Physiologica Scandinavica , 96 (3), 392-398. Jones, D. A., & Rutherford, O. M. (1987). Human muscle strength training: the effects of three different regimens and the nature of the resultant changes. The Journal of physiology , 391 (1), 1-11. Yue, G., & Cole, K. J. (1992). Strength increases from the motor program: comparison of training with maximal voluntary and imagined muscle contractions. Journal of neurophysiology , 67 (5), 1114-1123. Stien, N., Pedersen, H., Ravnøy, A. H., Andersen, V., & Saeterbakken, A. H. (2020). Training specificity performing single-joint vs. multi-joint resistance exercises among physically active females: A randomized controlled trial. Plos one , 15 (5), e0233540. Lum, D., & Barbosa, T. M. (2019). Brief review: effects of isometric strength training on strength and dynamic performance. International journal of sports medicine , 40 (06), 363-375. James, L. P., Weakley, J., Comfort, P., & Huynh, M. (2023). The Relationship Between Isometric and Dynamic Strength Following Resistance Training: A Systematic Review, Meta-Analysis, and Level of Agreement. International Journal of Sports Physiology and Performance , 1 , 1-11.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 88 - Skisprint, hvordan vinne? 1:02:17

2 years 전1:02:17

나중에 재생

나중에 재생

1:02:17

I denne episoden snakker vi med overingeniør Pål Hatling Haugnes ved NTNU, Senter for Toppidrettsforskning. Tematikken for denne episoden vil være doktorgraden til Pål ved navn Sprinting for the win in cross-country skiing: Pacing strategy, race tactics, and the finish sprint. Skal man gi alt fra start eller bør man være litt mer konservativ med energien sin i starten av et løp? Når bør man sette inn støtet med tanke på sluttspurt? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Jobbsiden Researchgate Referanser: Haugnes, P. (2023). Sprinting for the win in cross-country skiing: Pacing strategy, race tactics, and the finish sprint.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 87 - Hva er menneskelig yteevne? 1:29:11

2 years 전1:29:11

나중에 재생

나중에 재생

1:29:11

I denne episoden snakker vi med major Thomas Andre Valnes. Thomas er utøvende fagansvarlig for menneskelig yteevne i Hæren, Forsvaret. Tematikken i dagens episode er menneskelig yteevne. Hva innebærer dette begrepet? Kan det testes og trenes, i så fall hvordan? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: LinkedIn…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 86 - Blokkperiodisering og styrketrening for utholdenhetsidretter 1:10:36

2 years 전1:10:36

나중에 재생

나중에 재생

1:10:36

I denne episoden snakker vi med professor Bent Rønnestad ved Høgskolen i Innlandet, campus Lillehammer. Tematikken i dagens episode vil omhandle blokkperiodisering og styrketrening for utholdenhetsidretter. Hva er blokkperiodisering, lengde på blokk, hvor mye volum? Styrketrening og muskelvekst går hånd i hånd, er ikke dette ugunstig for en syklist som skal oppover i Alpene med tanke på masse? Blir man ikke treg og tung av slik trening? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Researchgate⁠ Jobbside⁠ Referanser: Rønnestad, B. R., & Mujika, I. (2014). Optimizing strength training for running and cycling endurance performance: A review. Scandinavian journal of medicine & science in sports , 24 (4), 603-612. Rønnestad, B. R., Hansen, E. A., & Raastad, T. (2010). Effect of heavy strength training on thigh muscle cross-sectional area, performance determinants, and performance in well-trained cyclists. European journal of applied physiology , 108 , 965-975. Rønnestad, B. R., Hansen, J., Hollan, I., & Ellefsen, S. (2015). Strength training improves performance and pedaling characteristics in elite cyclists. Scandinavian journal of medicine & science in sports , 25 (1), e89-e98. Rønnestad, B. R., Ellefsen, S., Nygaard, H., Zacharoff, E. E., Vikmoen, O., Hansen, J., & Hallén, J. (2014). Effects of 12 weeks of block periodization on performance and performance indices in well‐trained cyclists. Scandinavian journal of medicine & science in sports , 24 (2), 327-335. Rønnestad, B. R., Hansen, J., Thyli, V., Bakken, T. A., & Sandbakk, Ø. (2016). 5‐week block periodization increases aerobic power in elite cross‐country skiers. Scandinavian journal of medicine & science in sports , 26 (2), 140-146. Mølmen, K. S., Øfsteng, S. J., & Rønnestad, B. R. (2019). Block periodization of endurance training–a systematic review and meta-analysis. Open access journal of sports medicine , 145-160. Rønnestad, B. R., Øfsteng, S. J., & Ellefsen, S. (2019). Block periodization of strength and endurance training is superior to traditional periodization in ice hockey players. Scandinavian journal of medicine & science in sports , 29 (2), 180-188. Schumann, M., & Rønnestad, B. R. (2019). Concurrent aerobic and strength training. Concurrent Aerobic and Strength Training. https://doi. org/10.1007/978-3-319-75547-2 .…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 85 - Hvor gode er vi egentlig på inkludering her i Norden? 1:50:38

2 years 전1:50:38

나중에 재생

나중에 재생

1:50:38

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipdendiatene Martin Nesse ved NTNU, Trondheim og Tony Blomqvist ved Södertön Högskola, Stocholm. Tematikken i dagens episode vil omhandle inkludering i idrett og om vi i Norden er gode på dette. Segregering, integrering, assimilering er begrep vi er innom og det kan nok hende at enkelte idrettsklubber driver mer med assimilering enn de gjør integrering. Hva skal så til for å endre dette? Og er det en forskjellsbehandling når det kommer til inkludering med tanke på hvilket land du kommer fra? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Martin Researchgate Jobbside Twitter Tony Researchgate⁠ Jobbside⁠ Twitter Referanser: Mickelsson, T. B. (2023). Ukrainian refugees and the Swedish sports movement–new opportunities and challenges. European Sport Management Quarterly, 1-20. Nesse, M., & Hovden, J. (2023). ‘Integration is a lot of work.’—A study of integration policies in Norwegian football clubs. European Journal for Sport and Society.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 84 - Urininkontinens i idrett, hvordan forebygge? 1:23:45

2 years 전1:23:45

나중에 재생

나중에 재생

1:23:45

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipdendiat Kristina L. Skaug ved Norges idrettshøgskole. Tematikken i dagens episode vil omhandle urininkontinens blant idrettstutøvere der forekomst, årsaker og hvordan man kan forebygge med trening være sentralt. Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Facebook Researchgate Jobbside Referanser: Skaug, K. L., Engh, M. E., Frawley, H., & Bø, K. (2022). Prevalence of Pelvic Floor Dysfunction, Bother, and Risk Factors and Knowledge of the Pelvic Floor Muscles in Norwegian Male and Female Powerlifters and Olympic Weightlifters. Journal of strength and conditioning research, 36(10), 2800-2807. Skaug, K. L., Engh, M. E., Frawley, H., & Bø, K. (2022). Urinary and anal incontinence among female gymnasts and cheerleaders—bother and associated factors. A cross-sectional study. International Urogynecology Journal, 1-10.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 83 - Styrketesting, styrkeløft og periodisering 1:27:30

2 years 전1:27:30

나중에 재생

나중에 재생

1:27:30

I denne episoden snakker vi med førstelektor Tom Erik Solstad ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Tematikken i dagens episode vil omhandle styrketesting, styrkeløft og litt om periodisering. Hvordan tester man isometric mid thigh pull? Hva innebærer det å programmere et styrkeløftprogram? Og hvis man skal periodisere, hvordan gjør man det? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Twitter Researchgate Jobbside Referanser: Shaw, M. P., Andersen, V., Sæterbakken, A. H., Paulsen, G., Samnøy, L. E., & Solstad, T. E. J. (2022). Contemporary training practices of Norwegian powerlifters. Journal of strength and conditioning research, 36(9), 2544-2551. Turner, A. (2011) The Science and Practice of Periodization: A Brief. (finnes på google scholar)…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 82 - Idrettsteknologi, nødvendig for prestasjon og rettferdighet? 51:53

2 years 전51:53

나중에 재생

나중에 재생

51:53

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Anne Tjønndal som jobber ved Nord Universitet, campus Bodø. Tematikken i dagens episode vil omhandle hennes nypubliserte bok ved navn Idrettsteknologi. Går teknologi og toppidrett hånd i hånd, i så fall hvordan? Er teknologi en forutsetning for nye rekorder? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer! God lytting! Kontaktinformasjon: Twitter Researchgate Jobbside Forskningsgruppe Referanser: Tjønndal, A. (2022). Idrettsteknologi.…

I

Idrettsforskning

Idrettsforskning podcast artwork

1
Episode 81 - Canada vs Norge; testing og trening av soldater 1:17:59

2 years 전1:17:59

나중에 재생

나중에 재생

1:17:59

I denne episoden snakker vi med to gjester, Paul Solberg fra Olympiatoppen og som tidligere har jobbet med spesialstyrker i det norske Forsvaret, og Hans Christian Tingelstad som jobber for Canadian Forces Morale and Welfare Services. Vi snakker om fysisk trening og testing blant soldater der vi ser på likheter og ulikheter mellom Norge og Canada. Hva kreves av en soldat? Hvordan tester de og hvordan trener de? Følg med og få svar! God lytting! PS. Lydkvaliteten er noe redusert i starten av episoden Kontaktinfo: Paul Solberg Olympiatoppen Researchgate Hans Christian Tingelstad Researchgate Referanser: Buskerud, J. E., Abrahamsen, F. E., & Solberg, P. A. (2022). Physical Stress and Determinants of Shooting Performance Among Norwegian Special Forces Operators. Frontiers in Psychology, 13. Solberg, P. A., Paulsen, G., Slaathaug, O. G., Skare, M., Wood, D., Huls, S., & Raastad, T. (2015). Development and implementation of a new physical training concept in the Norwegian Navy Special Operations Command. The Journal of Strength & Conditioning Research, 29, S204-S210. Tingelstad, H. C., Theoret, D., Spicovck, M., & Haman, F. (2016). Explaining performance on military tasks in the canadian armed forces: the importance of morphological and physical fitness characteristics. Military medicine, 181(11-12), e1623-e1629. Tingestad, H. C., Filion, L. G., Martin, J., Spivock, M., Tang, V., & Haman, F. (2019). Stress and immune mediators in the Canadian Armed Forces: Association between basal levels and military physical performance. Journal of Military and Veterans Health, 27(4), 15-23.…

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

500개 이상의 주제를 청취

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.