))
8 Sammen er vi sterke #3
Manage episode 311386723 series 3116841
HeidiHelse에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 HeidiHelse 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
I denne episoden har jeg fått besøk av «Sammen er vi sterke» gjengen.
Vi er en liten gjeng som ønsker å dele vår prosess i å få en bedre helse.
I dag var det Britt, Kari og Heidi som delte sine erfaringer, opp og nedturer. Tusen takk for at dere er så tøffe og er med meg på denne reisen.
Vi diskuterte kosthold, trening, meditasjon og hvordan holde oppe motivasjonen. På slutten av episoden deler vi også noen av de erfaringene som vi har med oss i livet og følelser i forbindelse med det. Hvilke følelser har du til prøverommet i klesbutikken? Med speil i alle kanter…
Tusen takk for deres engasjement og for at dere er med på dette. Det er jeg utrolig takknemlig for. Det er så mye mer inspirerende og gøy når man kan gjøre dette sammen. Når man deler, skjer magiske ting.
Har du lyst til å høre mer? Lytt til denne episoden.
26 에피소드
공유
