Carnivoor dieet: neuropsycholoog Jolanda Snel eet alleen vlees, vis en vet #116

Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

Het carnivoor dieet bestaat uit alleen dierlijke producten. "Wat eet je dan?!" vraag je je misschien af.

In deze aflevering ga ik in gesprek met neuropsycholoog Jolanda Snel. Jolanda eet zelf al meer dan 5 jaar carnivoor: vlees, vis en vet.

Jolanda vertelt over haar eigen ervaring met het carnivoor dieet:

• Welke klachten ze ervaarde
• Hoe ze het carnivoor dieet op het spoor kwam
• Carnivoor dieet bij reuma
• Haar eigen vooroordelen over het carnivoor dieet
• Starten met carnivoor dieet
• Reacties omgeving
• Effecten van het carnivoor dieet

Bronnen

• Lennerz et al. (2021) Behavioral Characteristics and Self-Reported Health Status among 2029 Adults Consuming a “Carnivore Diet”

• Yar et al. (2022) Consuming an All-Meat Ketogenic Diet for the Long-Term Management of Candida Vulvovaginitis and Vaginal Hidradenitis Suppurativa: A 47-Month Follow-Up Case Report
• Doberesk et al. (2021) Meat and mental health: A meta-analysis of meat consumption, depression, and anxiety
• Kok-Sun et al. (2012) Stopping or reducing dietary fiber intake reduces constipation and its associated symptoms
• Zarnowska et al. (2018) Therapeutic use of carbohydrate-restricted diets in an autistic child; a case report of clinical and 18FDG PET findings.
• Brietzke et al. (2018) Ketogenic diet as a metabolic therapy for mood disorders: Evidence and developments.
• Danan et al. (2022) The ketogenic diet for refractory mental illness: a retrospective analysis of 31 inpatients.
• Kuang et al. (2023) Nightshade Vegetables: A Dietary Trigger for Worsening Inflammatory Bowel Disease and Irritable Bowel Syndrome?
• Grigolon et al. (2020) Mental, emotional, and behavioral effects of ketogenic diet for non-epileptic neuropsychiatric conditions

🌻 The Nourishing State

Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thenourishingstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Contact ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[e-mail]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏼 Begeleiding bij het carnivoor dieet? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.