Healing With Kez podcast

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Fitness Mental Health Kieran Hedley

Kieran Hedley에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Kieran Hedley 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Healing with Kez

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Daily quick (less than 10 minute) chats on mental health with Anxiety and Performance coach Kieran Hedley. Kieran has his own history battling with anxiety, depression and panic attacks. Through mindfulness, years of researching and mentorship, and studying medical neuroscience, Kieran has come out the other side. Kieran shares times of vulnerability, relatable stories, breakthrough moments, powerful tools and practical tips to help you on your healing journey.

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15 에피소드

#Fitness #Mental Health #Kieran Hedley

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updated 3+ y ago

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