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Heal Your Hunger Show에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Heal Your Hunger Show 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Ep441: Don’t be a Turkey! 10 Traps to Avoid This Thanksgiving

28:08
 
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Thanksgiving is here and it can be one of the most challenging holidays for emotional eaters. It seems like the holiday was made just for us! But there’s more to the holidays than overeating, so let’s take a look at 10 traps you can avoid, so you can show up to family gatherings feeling confident, happy, helpful and satisfied. After all, it’s not about the food…check out these 10 tips and Happy…

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