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Habits create change + the 75 day challenge
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In this episode we discuss how doing something like the #gvcfallornothingchallenge is a good way to reset your habit structure. Sometimes you have to take things away to appreciate their value (or lack thereof) in your life. We also talk about how only habits will carry through long term and how to structure a plan to be successful when chasing new goals.
36 에피소드
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