319_Get Help Before You're In Crisis Giving Voice To Depression podcast

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Giving Voice to Depression에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Giving Voice to Depression 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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319_Get Help Before You're in Crisis

6M ago 14:32

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We'd love to hear your feedback!

People with heart problems do not wait for a heart attack to address them.
People with diabetes do not rely solely on an EpiPen to control their illness.
And people with mental health challenges cannot wait until suicidal thoughts necessitate emergency actions.
Self-care and depression-management involve tuning in with your changing thoughts/moods, establishing and using a safety plan and personalized tools that work for you.
No illness is easier to treat when it's an emergency.
https://988lifeline.org/talk-to-someone-now/
https://qz.com/1381952/suicide-hotlines-really-do-save-lives-i-know-because-one-saved-mine/
https://recovery.com/
https://givingvoicetodepression.com/

Facebook Community: https://www.facebook.com/GivingVoiceToDepression/
X (formerly Twitter): https://x.com/VoiceDepression
Dr. Anita Sanz's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-anita-sanz-746b8223/
Terry's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/givingvoicetodepression/

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#Fitness #Mental Health #Voice To Depression #Mental #Mentalhealth #Sharedstories #Depressionsupport #Mentalillness #Youarenotalone

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