Martina coacht deshalb nie mehr Open-Bodybuilder, Nick Walker, Omega-3 & Herz-Blutwerte!

GANNIKUS Podcast

Danny Forster에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Danny Forster 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

14d ago 1:35:42

MP3•에피소드 홈

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:03:18)-Ernährungsfragen und Muskelaufbau (00:07:37)-Fasten und seine gesundheitlichen Vorteile (00:10:10)-Mythen über Fasten und Proteinfasten (00:12:01)-Roemhold-Syndrom und seine Auswirkungen (00:19:10)-Insulinsensitivität und ihre Bedeutung (00:25:03)-Bedeutung einer schmalen Taille (00:26:12)-Ernährung und Mikrobiom (00:28:23)-Waste-Trainer (00:28:53)-Einfluss der Nahrungsform auf die Verdauung (00:32:29)-Verdauungsenzyme und deren Bedeutung (00:36:33)-Pump-Booster und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit (00:41:21)-Alpha-GPC: Fokus und Muskelverbindung (00:48:03)-L-Carnitin (00:55:23)-Omega-3-Fettsäuren (01:06:15)-Herzspezifische Blutwerte und deren Bedeutung (01:12:56)-Medikamentenentwicklung und Lifestyle-Modifikation (01:13:44)-Harnsäure und Insulinspiegel (01:15:01)-Martinas Rückzug aus dem Bodybuilding Coaching (01:18:31)-Veränderungen im Coaching-Stil (01:20:42)-Die Rolle von Coaches im Bodybuilding (01:24:58)-Nick Walker und Arnold Classic

561 에피소드