Zacznij Prawidłowo Oddychać! Jak To Ćwiczyć? Nerw Błędny, TRE Forma Na Życie! podcast

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Fitness Daria Łukowska

Daria Łukowska에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Daria Łukowska 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Zacznij prawidłowo oddychać! Jak to ćwiczyć? Nerw błędny, TRE

1+ y ago 52:38

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Każdy z nas oddycha. Ale czy każdy z nas robi to dobrze? Jaką wybrać metodę treningową oddechu - metoda Wima Hoffa czy Butejki? Jak wygląda korzystanie z komory normobarycznej? I czym jest TRE? Tę rozmowę możesz obejrzeć również w wersji VIDEO na moim kanale na YouTube "Forma na życie!" :)

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